Выпадение волос после родов: почему это происходит и что делать? Гормоны, питание и дефициты!
Естественный процесс-потеря небольшого объема волос 3-6 месяцев после родов.🤱🏼Но это не выпадение! Это происходит в связи с гормональной перестройкой, снижением уровня эстрогена и прогестерона, и должно быть не сильно заметным для Вас (чуть больше волос остаётся на расческе).
💥99% причин проблем с волосами- ВНУТРИ! Нет смысла использовать ампулы/шампуни, делать процедуры для волос, если не устранить внутреннюю причину.
Это повод для всесторонней проверки организма💉🩸.
ФАКТОРЫ КРАСОТЫ ВОЛОС:
1️⃣Здоровье щитовидной железы .
2️⃣Хронические воспалительные заболевания.
3️⃣Гормональное здоровье.
4️⃣Уровень стресса.
5️⃣Питание и дефицитные состояния.
❗️Именно нутриентные дефициты - наиболее распространенный фактор выпадения волос после родов. Когда организм истощен и требует поддержки.
В любом случае у мамы есть острые дефицитные состояния, по железу и витамину В12, то они есть и у ребенка.
#волосы#выпадениеволос#роды#питание#еда#1месяц#
Daria Foll·
Мама сына (4 года)
Я читала об этом в 🤰, что выпадение волос это норма, перестройка и даже где-то были наглядные статьи насчёт фоликул.
А потом как стали клоками лезть, и да, я то понимаю, что норма жизни. Но все равно окутывает страх 😱
Так же было и с набором веса во время беременности. Понимаешь ведь, что в тебе новый человек, а с др стороны страшно глядеть на весы.
Моя перестройка закончилась через 3года, меня так и предупреждали, но я ещё восполняла баланс и кушала творожок, сырок, молочко.
Ногти и волосы дали о себе знать, крошились отслаивались. Через 9 мес ногти улучшились, волосы уже менее заметнее стали вылезать. А так же я понимаю, что ребёнок с меня забрал все самое лучшее и "как раньше" уже не будет.
Вот к примеру я 💯 %знаю, если на лице и на теле (попа, спина) появляются прыщики, то причина внутри. Менять питание и восполнить дефицит и будет мне счастье.
Марина Кузнецова··
Возможно нужно глубже искать причину диффицитов
Daria Foll··
Мама сына (4 года)
возможно у кого-то так и есть =)