Стоит ли больше двигаться во время беременности?

Правильно свекровь говорит

Пролежала всю б по состоянию здоровья- ничего не застоялось, Боже, что за бред 🤦🏻‍♀️😂

Ну малоподвижное лежание вообще вредно. Я вынужденно лежала. И мышцы атрофировались, и у ребёнка гипоксия от маминого лежания.

Но на роды это никак не влияет. Я за 50 минут родила.

Всю беременность лежала, родила вообще ничего не помню негативного

Больше гулять - вообще для здоровья полезно 👍

Я в первом триместре лежала из-за угрозы, в третьем шевелиться не могу из-за отёков, в основном сижу. И ничего, вроде никаких застоев 😄 Зачем лишние телодвижения, если тяжело. Я вот сейчас суп сварила, и уже тяжесть в ногах, но еда это хотя бы необходимость. Нафиг мне прогулки, если я еле двигаюсь

Я всю беременность в движе, но сейчас 35 недель, огромный живот и больная спина дают о себе знать, я бы с удовольствием бегала бы, что то делала, но увы, хватает на час, после надо лечь.

Я думаю нет взаимосвязи... Есть беременности, девушки всю беременность проводят лёжа..

Вообще я согласна со свекровью, ходить нужно, если есть силы, в первую беременность много ходила и до 32 недели танцевала, родила почти в 41 неделю за 4 часа, во вторую хуже было, но уже и возраст и лето с жарой гуляла каждый день, до роддома на машине ездила , крутила консервацию , но было кессарево в 38 недель, и уже в реанимации врачи помогали через боль вставать и ходить, чтобы быстрее восстановление началось

Двигалась всю беременность, рожала 1-й раз больше 18 часов и то стимулировали 🤦

2-е роды ЭКС, всю беременность двигалась, ходила гуляла, ездила куда-то, убиралась каждый день , с старшей дочей носилась по кружкам, садам и т.д., работала до декрета по 12 часов. Вот вообще никакой взаимосвязи нет, главное чтобы Вам было комфортно и хорошо)

Это советуют не только свекрови, но и врачи. И не только в беременность.

Ходить полезно. Усиливается кровоток в матке при ходьбе, плюс свежий воздух

Вообще, принято просто вести такой же образ жизни, как и до беременности. Привычный для вашего организма.

Активный - продолжать активный, если нет противопоказаний.

Не очень активный - делать наклоны, повороты корпуса, ходить в бассейн, делать йогу для беременных.

Активный образ жизни, но не слишком, в меру, будет только в пользу. Так как если лежать всё время, мышцы расслабляются и быстрее потом устают от какой-либо нагрузки. А если периодически двигаться, по мере возможного, мышцы в тонусе, поддерживают свою выносливость.

Это прям как после сохранения, когда я в лежку была целыми днями, по показанию врача. До сохранения бегала, был активный образ жизни - всё хорошо было. После сохранения и лежания, небольшая ходьба в 15-30 минут медленным шагом до женской консультации давалась с большим трудом, сразу были повышенные А/Д и пульс под 120 и чуть выше. Думала сознание ещё потеряю, в духоте консультации. При этом дома продолжала в основном лежать и ничего тяжёлого не поднимать, так как режим лежки не был отменён.

После отмены, через день-два нагуливала по 15-30 минут, организм начал привыкать к нагрузке, постепенно. Даже А/Д и пульс теперь на скачат. Теперь снова всё в норме.

Гсд. После каждого приёма пищи 30-40 минут была актива. Это 4 часа в день где то. Хочется тогда спросить, какого хера 17 часов рожала то

Надо гулять на улице, чтобы ребенку достаточно кислорода поступало. Но сегодня очень скользко и холодно.

Я старалась гулять хотя бы раз в день. Даже когда лежала с почками на сохранении беременная, единственной разрешили выход из больницы два раза в день. Но когда меня закрыли в опц на 9 дней и решили заставить рожать саму, то у ребенка случилась гипоксия из за этих несчастных 9 дней без воздуха совсем. Об этом узнали уже позже, когда сделали МРТ сыну. Поэтому если есть возможность, то нужно гулять. Ребёнку нужен кислород. Хотя бы ненадолго но гулять.

Считаю, что гулять и двигаться больше полезно всем, не только беременным.