Про похудение
Надо убрать от 12 до 15 кг, вот если до апреля — мая, это норм или слишком резко? Вообще не знаю как у меня это выйдет что я только не делала но это все нытьё и оправдания будут! Нужно взять себя в руки!
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Ксения·
Мама троих детей
Давайте вместе, мне надо 20 скинуть.
Начнём с похожа к эндокринологу вместе, а там питание пересмотрим и спорт ✋✋
Ксения··
Мама троих детей
@zuzlik тогда давайте питаться вместе и спортом заниматься.
Я правда в больницу схожу конечно)))
Анастасия··
@zuzlik я тоже ходила думала проблемы с гормонами. А оказалось надо просто меньше жрать😂😂😂 когда питание наладила спокойно похудела и весила так как давно не весила))красота конечно но не надолго😅😅😅
Яна··
@zuzlik, у меня тоже вес стоит, спорт не снижает, еда оооочень медленно
Катя·
Я бы рассчитывада на 10 кг примерно, тогда нерезко. Чтобы получилось, нужно питаться и спорт
Ольга·
До мая 4 месяца
Без стресса для организма считается 2-3 кг в месяц-так что все реально)
Елена·
Мама сына (6 лет)
Мне тоже 12-15 нужно. Уже давно, но все никак
...
Настя·
Мама сына (3 года), беременна (4 нед.)
И мне нужно 15 кг. Всё никак не могу собраться, но больше уже нельзя тянуть. Пиши, если соберёшься, вместе веселее
Виктория·
Мама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Сначала на пп, потом пост подержите и уйдет. Я бы 12 скинула бы с постом легко.
yana.minaeva·
Диета номер 9 ,за три недели 4 кг
Анастасия·
Мне кажется многовато. Лучше не спеша. Хотя смотря какой у вас исходный вес. Сколько лишнего.
Светик··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
68 кг сейчас, надо до 55 примерно
Анастасия··
рост?
Светик··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@tashanova.nastya2690, 158
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
evans·
До мая 10 кг нормально, я в прошлом году так худела. Не резко. Начальный вес 66 был.
Алёна ·
Мама четверых детей
Ну за первый месяц можно спокойно убрать 3/4 кг. Потом примерно по 1-1.5 кг в месяц не больше. В общей сложности не больше 8/9 кг за этот период без вреда для здоровья.
Daniela·
я с вами. тоже надо убрать 15 кг😭
Светик··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Худеем ! Главное сила воли
Софья·
Мама дочки (2 года)
Я с вами надо убрать до лета 15 кг.. давайте создадим какой то чат и будем обмениваться блюдами..мотивашками