Синдром беспокойных ног перед родами: пройдёт ли после?
Девочки, крик души😭 уже нимагу😭
Как же задолбал меня этот синдром беспокойных ног, невыносимо просто, я уже не знаю, куда мне эти ноги деть, хоть отрезай
*Вопрос вот в чем: пройдёт ли это после родов??
Знаю про то, что нужно пить магний, но мне уже рожать скоро, пока он действовать начнёт ещё неизвестно*
Симптомы синдрома беспокойных ног
Потребность двигать ногами, пинать или потягиваться Чувство ползания мурашек или жуков внутри или на поверхности ног Ощущение «покалывания», «подергивания», «ползания» или «беспокойства» в ногах
Лучший комментарий
Я мазала ватным диском меновазин (в любой аптеке копейки стоит до 100₽) и под одеяло, сначала приятно охлаждает, затем снимает «беспокойство»
Возможно, не всем подходит, конечно🥹
Комментарии
Купите магний в ампулах. Когда у меня закончился магний я выпила жидкий. Начал помогать быстрее.
Почти с самого начала мучаюсь из-за ног
Самомассаж помогает
Когда муж на работе, приходится делать самой, а так прошу всегда мужа чтоб сделал массаж.
Благодарю! Получается, можно взять любой магний, но главное в ампулах, верно?
@thelinneroflife, я брала магне б6 в ампулах. его обычно детям назначают
Быстро действует
Я мазала ватным диском меновазин (в любой аптеке копейки стоит до 100₽) и под одеяло, сначала приятно охлаждает, затем снимает «беспокойство»
Возможно, не всем подходит, конечно🥹
Купите в аптеке цитрат магния солгар. И пейте на постоянной основе. Я с этим синдромом всегда была. Думала, это норма. С магнием забыла, что это
В последнюю беременность тоже было,после родов прошло
У меня тоже самое уже 2 недели. Это жесть! Не сплю до 4-5 утра, ноги крутит, вертит, мурашки по ногам. До слез. Буквально на час по очернди помогают: миновазин в спрее, ледяная ванна для ног, крем для ног охлаждающий, траксивазин, ноги на стенку. Все ровно на час и по новой. Попробую магний пить
Это вообще кошмар 😫 невозможно уснуть, как бы сильно не хотелось
Блин, сколько оказывается девушек мучаются🥲 а ведь решение элементарно - магний! Хороший магний в хорошей дозировке💪 ну почему наши врачи об этом не говорят😩😩😩 да они и сами не знают, максимум Магне б6 2 таблетки, а в беременность то нужны дозировки покруче 😭
@thelinneroflife, 400 мг, но в вашем случае двойную дозировку пару дней, потом по 400 продолжить
в беременность не было, зато после родов относительно недавно началось. бывает до 4-5 утра не могу уснуть. то ноги то руки не знаю куда деть
Вот я вас понимаю 🤦🏽♀️ еще как лягу спать и хочется постоянно по маленькому ,вот эти два Комба вместе 🤦🏽♀️атас
@thelinneroflife, иногда пью глицин может конечно самовнушение но они помогают
На вашем сроке магний уже отменяют. Вам раньше надо было его начинать пить
По какой причине должны отменять? Магний можно пить ежедневно с рождения и до смерти
@thelinneroflife лучше со своим гинекологом посоветуйтесь тогда, а то мало ли, тут не врачи советы дают
@oliha честно, не спрашивала почему. я доверяю советам гинеколога больше, чем форумам. Где-то пишут, что он может замедлять родовую деятельность.
Магний жидкий в ампулах за неделю у меня каждую беременность убирает этот синдром. Только он очень быстро действует.
Я пила магнезиум цитрат Solgar по две таблетки перед сном (суточную норму), при беспокойстве добавляла ещё и две таблетки по утрам (в сутки 4 табл.) Мне очень нравится магний от компании Solgar, спишь как младенец. Мужу тоже очень нравятся, пьем до сих пор
@thelinneroflife, да магний цитрат солгар хороший, есть Магний хелат эвалар тоже норм. Пусть кто нибудь прямо сейчас сходит, на ночь выпейте, может отпустит хоть немного. Но по цене смотрите, например эвалар и солгар 1000 руб 60 таблеток (1 таблетка 200 мг), может быть другой например рублей за 600, 90 таблеток (но в 1 таблетке 100 мг), получается солгар выгоднее хоть и дороже и меньше таблеток. В магние еще этот момент нужно смотреть
Во время беременности было такое,ужас просто,частенько кстати мучалась ведь. Но мне моя врач не выписывала ничего ☹️
После родов кстати переодически бывает тоже,вот выше почитала,завтра куплю магний . И девочки правильно пишут лучше брать чтобы форма была хелатная 👍🏻
Мне помогает магниевая масло в моменте. Брызгаешь, растираешь, они расслабляются и кааааайф🔥
Спасибо большое, а не подскажите фирму, которой пользуетесь?
Выпейте, вам легче сразу станет. Не мучайтесь
@thelinneroflife, гинеколог вам выпишет скорее всего опять магния лактат , они все выписывают эти магнелисы, Магне б6 и тд, потому что эти препараты проходили испытания на беременных. Но магний можно взять абсолютно любой, не обязательно с припиской для беременных. Это очень важный микроэлемент , его всем надо от детей до стариков и особенно беременным
@oliha, спасибо большое, да, вот тоже часто вижу, что девочки в основном магнелис б6 пьют
В смысле а вы не пили что ли в беременность магний? Выпейте большую дозу сразу, 800-1000 мг, ничего страшного не будет, максимум покакаете хорошо и ноги пройдут. Зачем себя так мучить?
Пила только фемибион 1/2 и феррум лек
Так я ж не знаю, поможет ли мне этот магний сейчас? Там , наверное, накопительный эффект?
Девочки вот пьют магнелис б6, вроде, но пишут, что не особо помогает
@thelinneroflife, магнелис это хрень. Там в составе магния лактат. Вам нужно купить магний, где в составе написано будет магния цитрат, глицинат или хелат. Любой абсолютно. И выпиваете первый раз дозировку 800мг хотя бы. Не бойтесь, магнием сложно переборщить. Действие почти сразу, накопительный ждать не придется. Хотя бы поспите нормально, вы же мучаетесь
@thelinneroflife, можете ванну принять с магниевой солью, если можно вам ванну
А у вас железо/гемоглобин/ферритин в норме?)
В последний раз гемоглобин был 122 (28 недель было на тот момент), сейчас даже не знаю
Ферритин не знаю
Что такое беспокойные ноги и как с этим справиться?
Девочки ,не знаю как объяснить,но вроде это называется «беспокойные ноги»🙆🏼♀️🤷🏼♀️😂
Как лягу неприятные ощущения в ногах ,прям сердце начинается колотиться,будто дискомфорт какой то 😣не знаю как описать,у кого такое было или есть ?😭😂
Синдром беспокойных ног
Чем спасаться😭
Синдром беспокойных ног это кошмар какой-то... как ложится спать, так начинается 😭 ещё и отекают ноги((( что делать 😭😭😭😭😭
Что с ногой после операции?
Просто пи3дец какой-то… что с ногой???
После операции все ныла нога, бывало так что немела , но я этому значение не предавала, а сегодня я встать не могу 😭😭😭 слёзы градом, жду скорую.
Пытаюсь сцедиться , но ничего не получается. Трясёт меня как не знай кого 😰
Господи, чтобы все обошлось.
Что помогает от синдрома беспокойных ног?
Девочки что помогает от синдрома беспокойных ног ? Магний не помогает
Выпейте, вам легче сразу станет. Не мучайтесь