Правильно ли я питаюсь?

Я ем как и Вы, старалась придерживаться ПП, но видимо силы воли мало, особенно когда рядом семья точит что-то вредное и вкусное)

Я пока вес не начала набирать активно к 30 неделям не сильно парилась по рациону, только роллы перестала есть с самого начала , но тут много кто их ест, потом недели три ела только отварное и без конфет (вместо них сухофрукты), стало лучше, сейчас уже просто изжога и вредности не лезут, после них пол ночи не уснёшь, как дракон удушающий

Если нет никаких ограничений по здоровью, то питайтесь как и питались до б.

Ела много вредного, вроде норм, но и до беременности так питалась. Единственное, после родов обострился кишечник. Так что смотрите сами

И я ем все подряд , нет ограничений не каких ) верней ела так) пока вес не начала набирать и пока док отругала 🤭 , но все равно ем так хочется, конечно в чем то уже ограничиваю))

Мне терапевт говорила съедать по100 гр в день рыбы, мяса и творога. Поменьше сладкого. Молочку желательно получше, не всякие Даниссимо.Стараться придерживаться пп

Я после токсикоза ела все подряд, то что хотела, но и ло беременности тоже ела все. За беременность набрала не много, их же и скинула после родов. Так что кушайте то чего хочется, но конечно в пределах разумного)

Ем все подряд , думаю в еде не стоит себя ограничивать, если нет никаких проблем со здоровьем))

Самое главное будьте спокойны и счастливы,ешьте что по душе)

Ела и ем все подряд, сладкое особенно много ем((( на фрукты тянут только щас начало (( и за 33 недели набрала только 10кг

Ела почти всё, но суши/роллы всю беременность опасалась почему-то

Я ем тоже все и даже доширак раньше, когда хотелось😅Бургеры тоже если хочется..)Я думаю это нормально, главное не злоупотреблять..Не одной гадостью питаться, а чтобы витамины были-тоже))

Ела абсолютно все что хотела. И булки и фастфуд и дошираки

Одно другому не мешает) Выбирайте здоровую пищу как основу, но иногда балуйте себя, как же без этого))

Витамины хорошо, но белки нужно с едой достаточно набирать для правильного роста.

Со временем начнёте сами понимать, если от какой-то еды плохо становится (тошнота, изжога, отёки и т.д.), уже и не захотите есть ее.

Я первые две недели тоже так заморачивалась))потом забила

Ем все подряд,включая роллы и майонезные салаты

И копченое,и соленое