Приготовила сегодня пп сырный рулет, который готовится буквально за 20 мин, кто хочет перейти на пп, подписываемся на меня в инсту, будет много вкусных легких рецептов
ссылка на инсту
https://www.instagram.com/reel/Cm9ScEeLzF1/?igshid=MDM4ZDc5MmU=
Дамы, делитесь кто как худеет? Какие есть диеты , упражнения у вас ?? Может какие нибудь секретики/приложения/стр инсте и т.д ?😂😂😂 Помимо пп 😉 P.S я не против пп просто хочется, знать что еще кому помогает 😁
диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности). Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст): 200 гр сухого творога 5-7% 50 гр рисовой муки 40 гр твердого сыра 2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания) соль в духовку 180° на 30 мин
Все на пп, а я никак, слабачка.
Сегодня был такой ужин . Фото мое -старое , из моей же инсты)) Как вы поняли -люблю тунец 😋 Лодочки из огурцов с консерв.тунцом и яйцом . Прям оч хорошо вечером такое покушать , белки и клетчатка. Так же хорошо, как пп закуска #пп #мамавикапп
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
