Как справиться с паникой из-за поиска туалета?
Здравствуйте. У меня такая деликатная проблема, страдаю уже второй год. Возможно кто-то сталкивался и/или подскажите что-то. Кому-то это может показаться смешным, но мне правда не до смеха.
Началось с того, что один раз мы поехали с мужем в супермаркет далековато от нашего дома и мне очень-очень захотелось в туалет, живот надувался бурлил, бросило в жар и началась паника. В том супермаркете для посетителей туалета не было, старалась терпеть, но чем дольше мы там были тем хуже мне становилось, оставила мужа там, прыгнула в машину и начала колесить по окрестностям в поисках кустов. И смех и грех как говорится, деваться было не куда. Стресс словила кошмар какой.
С тех пор, такие ситуации повторяются постоянно, стоит только куда то выехать. Я маршрут свой прокладываю исходя из тц куда можно было бы заехать. Но, если я нахожусь вблизи туалетов то я спокойна и меня ничего не беспокоит. Стала больше сидеть дома, любая вылазка для меня стресс, боюсь что снова буду панически искать туалет и на этой волне я его и ищу! Не хожу на маникюр и ресницы как раньше, не встречаюсь с подругами вне своего дома, нажожусь во втором декрете подряд и не представляю как выйду на работу. А может с декретами это и связано, изначально, что я дома засиделась и любая вылазка вызывает волнение. К психотерапевту мне нужно?
Мария·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да, нужны будут антидепрессанты. Кишечник и мозг тесно связаны, у вас видимо разновидность синдрома раздражённого кишечника. Все лечится, не переживайте
😜·
Мама дочки (3 года)
Симптоматика СРК, если в плане ЖКТ в целом нет серьезных нарушений то к психотерапевту или гастроэнтерологу на консультацию
Доктор Аида Хазипова·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Срк похоже
Анастасия·
Я с таким же вопросом работаю с психотерапевтом, ну и гастроэнтеролога надо убедиться, что все ок и это чисто психо компонент
Катерина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Мама мне рассказывала про такой случай. У знакомой. У дочки. Умер папа и после этого у неё началось. Она даже учится не могла. Сейчас не знаю, как она. Может у вас был какой-то стресс в жизни.
Лейсан·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня бывает, слава тебе Господи редко. Захочу по большому и если не знаю где туалет то бросает в жар, падает давление, становится тяжёло дышать и я падаю в обморок. Уже лет 15 так. Потом встаю, схожу в туалет и все становится хорошо.
Мария·
Мама сына (9 лет)
К психологу можно, похоже на синдром раздраженного кишечника, который возникает на фоне стрессов и тревожных расстройств. У меня постоянно были позывы в туалет при стрессовых ситуациях, например когда долго ""в люди не выходила"". Здесь скорее нужно прорабатывать свои тревоги и заниматься самоконтролем и самоуспокоением. Для улучшения жкт также можно Колофорт пропить, его назначают при срк
Miss Mi·
Мама сына (2 года)
Рассмотрю Вашу кандидатуру, в качестве менеджера по продажам. Продвижение компаний. В лс
Без Имени ·
Мама дочки (2 года)
Как будто я написала
Подскажите, как сейчас у вас дела с этим?
Улучшения есть ?
Я записалась к психотерапевту с этой проблемой, думаю это срк