Как бороться с изжогой и бессонницей?
Всем доброе утро!
Девушки,такой вопрос…как я поняла у меня началась изжога(уже день 3-й так и именно тогда,когда ложусь спать),сталкиваюсь вообще впервые с ней.Подскажите пожалуйста как бороться,а то и так бессонница снова подкралась незаметно,так еще и уснуть до сих пор не могу от этого поганого ощущения «горения»🤢🥴
Яна·
Мама подростков, ждёт третьего
Мне хорошо помогало холодное молоко или мороженое(на сливках без шоколада).
Марина·
В ожидании первенца
Старайтесь не наедаться на ночь. Мне молоко помогало прям хорошо так. А потом и оно перестало... Прям на сильный крайняк пила ренни. А после 30 н стала пить омез.
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Боржоми 🙌🏻 это было мое спасение,сначала ела рени по 5 таблеток за ночь,а потом начала пить Боржоми
Это небо и земля 👌🏻
Алла··
В ожидании первенца
Вот мне тоже сказали попробовать выпить минералки,а у меня как по волшебству оказалась «Боржоми» в холодильнике,выпила стакан и пока без изменений…сейчас еще один выпила,фиг знает поможет или нет😩
Алена·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
У меня при первой беременности изжога была от всего, тоже когда ложилась спать, спасали бананы, сейчас изжога от молочки (йогурты, сырки глазированные), если всё таки что-то из этого съела ложусь на правый бок-жуткая изжога, на левый- полегче, терпимо, но ничего не помогает. Поэтому я просто исключила эти продукты и рада)
Алла··
В ожидании первенца
Я пока вообще не разобралась от чего это «чудо» у меня появилось…
У меня бананы и банановый сок есть,нужно тоже попробовать,благодарю вас!
Алена··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
моей подруге тоже бананы помогали
Виктория·
В ожидании первенца
Ессентуки 4
Alina·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Рени спасает. Как мятный мел 😜
Алла·
В ожидании первенца
@yanuska982, @avtushkomari, спасибо вам большое,обязательно попробую молоко!
С таблетками пока решила не связываться до поездки к своему гинекологу,ни хрена потому что не разбираюсь,что да как делать в подобной ситуации🤷🏼♀️😬
Стала Мамой💙·
В ожидании первенца
Всегда как спать у меня изжога,хорошо и сразу помогает гевискон для б
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Холодное молоко
Nailya·
У меня тоже несколько дней подряд такая же фигня, днем и вечером все ок, только лягу спать и начинается. Вчера вот первый раз не было. Пока не поняла на что из продуктов может быть. Сильно поздно не ем. Но советы из вашего поста тоже сохранила)
Алла··
В ожидании первенца
Вот у меня аналогично,если не ошибаюсь,то позавчера такого не было,а если вспоминать то,что я ела все эти дни,то особо ни чего из рациона не менялось!
А если говорить о времени потребления пищи,так я еще несколько часов потом не сплю(до самого утра грубо говоря),так как снова бессонница началась🤦🏼♀️
Светлана ·
Мама дочки (4 года), беременна (21 нед.)
Гевискон для беременных мне только помогал, именно суспензия. Отличная штука
Яна·
Мама подростка, беременна (30 нед.)
Омепразол или омез за 30мин до еды
Полина·
На гастале выживала
PlavaLaguna ·
Мама двоих (младенец)
Пробовала препараты. Но как-то по интуиции (даже не зная что так можно) залпом выпила стакан холодного молока-тут же прошло за 30 секунд
Дарья ·
Мама сына-младенца
Хородное молоко, ессентуки или любая другая газированная минералка
Валерия·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
Холодное молоко
Янина·
В ожидании первенца
Омез, забыла про изжогу
Kristina·
В ожидании первенца
Много за раз не кушайте, после еды 1-2 часа не ложиться (не принимать горизонтальное положение). Не кушайте за 3 часа до сна. Фрукты, овощи, молочку, газировки во 2ой половине дня не ешьте. Из таблеток Пепсан П (это гель, беременным можно).
Алла··
В ожидании первенца
Практически все из перечисленного не делаю,но вот фрукты,овощи и газировку…что-то да из этого и попадает в меня под вечер,но раньше от этих продуктов ВООБЩЕ не было ни каких реакций…может ли быть такое,что сейчас могло появится в связи со сроком?🤔
Kristina··
В ожидании первенца
конечно! Плод давит на желудок и как итог изжога.