Появились отёки, кто как спасался или хотя бы уменьшить? Жидкости сейчас употребляю очень мало, разминаю и держу к верху+контрастные ванночки.. Не очень всё это помогает..
24.12.2022
elibes1227 Надо пить много чистой воды 1.5-2 литра
schastlivaya_013 Хотела написать, что наоборот воду пить нужно 😁 в общем, вы всё поняли )
y.koel Вот в этом и проблема.
Ни когда! нельзя при отёках урезать питьё! Организм начинает (отеками) грубо говоря
Сегодня готовила полюбившийся брусничный кекс! Ну очень быстрый и безумно вкусный😋👌
Можно с любой ягодой (но именно с брусничкой, он божественный)💕
3яйца+1стак сахара+щепотка соли, хорошо взбить, далее добавить 60мл растит масла+пакетик разрыхлителя+1 стак муки +ванилин по вкусу+2ст ложки сметаны с горкой , взбить пару минут, добавить 130гр ягоды(у меня сегодня была мороженая брусника) аккуратно перемешать, вылить в форму смазанную маслом растит и присып манкой, выпекать в разогретой до 180° 40-45мин, остудить и присыпать сахарной пудрой! Обязательно попробуйте!!! Ну очень очень вкусный😋💞