Как пережить детскую травму? Мой путь к исцелению

Мои жизненные испытания начались в очень раннем детском возрасте.

Я младшая в семье, помимо меня у мамы было еще 2 сына. Между мной и братьями 11 и 7 лет разницы.

Когда мне было 4 или 5 лет, мой старший брат совершал со мной действия сексуального характера. Тема табуированная и леденящая кровь.

Впервые об этом я смогла рассказать только в 31 год, на приеме у психотерапевта, когда у меня родилась дочка.

Было очень много слез, стыда и страха осуждения. Было очень удивительно получить поддержку и принятие и осознать, что моей вины в этом нет.

Когда рассказала об этом маме, она не поверила… наверное потому, что к этому времени мой брат уже погиб. А так, мне бы было любопытно провести очную ставку. Просто вернуть это все по адресу. Но, увы, он уже не сможет ответить мне. Да и после сеансов терапии это уже не вызывает во мне эмоциональное эхо, сейчас для меня это лишь факт моей истории, без какой либо эмоциональной окраски.

Отложил ли этот факт отпечаток на моей психике? В совокупности с другими фактами моей истории, скорее да, чем нет.

Проблема с личными границами долго фонила во взрослой жизни.

И это уже отдельная история 😉

#сексуализированноенасилие #психологмосква #вичнеприговор