Как наладить режим сна ребёнка?
Как наладить режим сна ребенку? Чтобы он в ночной сон уходил в одно время?
А то один день в 21:00, другой в 4:00, в третий в 1:00.
Лучший комментарий
Комментарии
Рано вам ещё для режима. Пусть спит когда хочет.
Щас не получится,в 2 боле пенее восстановится ближе к трем в 3 регрес сна и потом восстановится и будет все нормально.Щас потерпите🙏🏻
Просто видела у блогера, что она наладила режим ребенку в 2,5 месяца.
В таком возрасте слишком много хотите) После 3х-4х месяцев можно выстаивать режим
Педиатр нам говорил, что к 4 месяцам должно всё устаканиться))
Сейчас никак, у них еще другая структура сна. После 3 месяцев начнётся выработка собственного мелатонина , там уже можно пробовать раннее укладывание .
Сейчас у вас пока режима нет. Месяцев с 3х проще будет выстроить когда время бодровствования больше будет
У дочки до 3 месяцев тоже прыгал график, она в ночь уходила то в 23, то в 1 ночи. Потом сделали курс массажа (может совпало, не знаю), но она резко стала уходить в ночь в 22:00! А далее я стала понемногу сдвигать время, чтоб раньше ложилась.
Викуля, нужно отмечать во сколько во сколь примерно просыпается посли ночи и потом время бодрствования смотреть сколько бодрствуют в 3 месяца (1:20/1:30)и вот в то время под конец бодрствования тишина, закрытые шторы , грудь или бутылочка, колыбелька и если спит мало лежи рядом если поверхностный сон, чтоб прикачать через 20 минут , и потом опять после сна время бодрствования отслеживать, чтобы перегнула не было. Все наладится, главное отслеживай ты так поймёшь ее режим