Как попасть к психотерапевту?
Девочки , всех с наступающим ! Помогите советом , поняла , что не вывожу , психика за этот год превратилась в кашу. Нужен психотерапевт , уже согласна и на антидепрессанты . Какой должен быть мой порядок действий , чтобы попасть к специалисту ?
Комментарии
Обычно направление даёт домашний врач . Если нужен именно психотерапевт, а не психолог. К психологу можно самой записаться , но там вся оплата из своего кармана , касса его не перенимает . Термин я ждала очень долго , около 4 месяцев . Все это время , пока ждала , проходила терапию у психолога из России, чтобы облегчить состояние . А потом , когда дождалась , и мне сразу предложили тут таблетки , я отказалась и смогла дальше вырулить на терапии с психологом .
Диагнозы , состояния - у всех разное . Тут вам мало кто подскажет как лучше , бережнее и что нужнее, ориентируйтесь на себя . Пусть вам скорее найдётся подходящий специалист 🫶🏻вы очень смелая , что не стали забивать на свои состояния и делаете шаги на пути к лучшему качеству жизни . Психотерапия наше все 🫶🏻
Домашний врач может выписать лёгкие антидепрессанты. Но если настоящая депрессия, то они могут не помочь.
Мне в итоге помог только грамотный психиатр, можно и без направления к нему
К психологу тоже направление не нужно, но вот попасть очень сложно. Они все забиты((
Психолог онлайн есть, но в сложных случаях он не поможет.
Идти к домашнему. Далее направление в психологу. Потом психотерапевт. Если срочно, то нотфаль в психиатрию.
По личному опыту, не соглашайтесь на антидепрессанты пока не используете все способы коррекции более мягкие без побочек.
Онлайн будут скорее всего психологи, не психотерапевты. Тоже важно так как психотерапия в любом случае это основное лечение.
@prikormopedia, да, есть данные , когда средняя степень поддается психотерапии и без антидепрессантов, там много критериев .
@doula_letta, а еще есть и плохие примеры, к чему депрессия приводит….. поэтому я за лечение причины!
Многие здесь советуют русских психотерапевтов, онлайн. Очень хорошие отзывы.
К психотерапевту очень сложно попасть, очередь в несколько месяцев. Проще к неврологу для начала, они быстро могут выписать АД.