Усталость после родов: когда материнство не всегда радость
Я стала понимать женщин, у которых послеродовая депрессия
Всегда понимала, но раньше только с точки зрения медицины, мол это болезнь, и её нужно лечить.
Но что лежит в основе? Я поняла сейчас. Я устала, очень устала, у меня кружится голова постоянно, запутанное сознание, я иногда не понимаю, что мне говорят, слышу, но не понимаю. И это при том, что живём мы с мужем втроем, он как приходит с работы, смотрит за дочей, но когда она начинает плакать, чаще всего успокаивается только на моей груди, соответственно полноценно отдохнуть не получается. Устала при том, что мы иногда неделями на доставках живем или полуфабрикатах и никто мне за это не выговаривает. Устала при том, что у меня нет кучи родственников, которых нужно обхаживать. При том, что мы выезжаем иногда по делам, и муж сидит в машине с дочей, пока я например закупаю продукты, или подарки, ну то есть я не сижу дома 24/7, нет-нет да какой-то движ происходит. Доча тьфу-тьфу спокойная, правда любит на ручках чтобы носили, но я к этому спокойно отношусь, понимаю что у неё период донашивания. Роды были относительно лёгкие.
И вот казалось бы, наслаждайся материнством, ведь тебе так повезло! А я устала, вымоталась в первые же месяцы.
А какого тем, у кого роды сложные, дети капризные, помощи никакой? Кто-то с родственниками живет, и еще по дому шуршит. Конечно накроет при таких условиях, мама не горюй…
Лучший комментарий
У меня после первых родов накрывало жёстко, хотя мы жили с родителями мужа и мне все помогали, енешка, муж, абысынки.Но мне было плохо,от того что моя жизнь резко поменялась, к этому никто не готовит,ты себе не принадлежишь, не можешь делать то что делала до появления ребёнка . Хорошо хоть муж поддержал, морально и физически, потом после 3х месяцев легко стало вообще не парилась, сейчас же мне нравится сидеть в декрете никуда не спешить,лежать с детьми,ну и что что не прибрано дома, не готова еда, не помыла посуда, дети счастливы мама тоже,все наверстается,дети быстро растут
Комментарии
Ой как знакомо это состояние, когда запутанное сознание, после родов было также. Стало лучше когда начала пить витамины, особенно вит д
У меня тоже была депрессия и тяжело все осозновала что теперь моя жизнь не будет прежней, мне к сожалению муж не помогает с ребёнком, приходится все делать самой, живём отдельно от родителей, уже 1000 раз разговаривала и объясняла бесполезно, все равно делает свое, ещё не понял своё отцовство, жду когда дочь подрастёт и в садик, легче становится реально после того как ребёнок начнёт ходить, я себя успокаивала тем что ночью когда ребёнок спит, налью горячий чай и спокойно можно попить чай, для меня это было своего рода медитация, за каким нибудь сериальчиком, поэтому ищите по больше позитива, все это временные трудности, у не которых мужья гуляют, или живут с родителями мужа, я не представляю как им тяжело этим невесткам, поэтому себе говорю успокойся, тебе грех жаловаться, поэтому терпения вам
@sb___, я ещё заготовки делаю, чтобы по меньше возиться на кухне, и когда есть возможность оставляю ребёнка с мужем на 2-3 часа и иду по своим делам, я так отдыхаю морально и физически
@arai3088, блин у меня с заготовками туговато🤣 но есть хороший магазин полуфабрикатов, покупаем там котлеты, фрикадельки и пельмени)) я вот стала иногда свекровь просить, пока малышка спит мы с мужем можем куда-то съездить, даже пусть по делам на час, но все же разгружает))
@sb___, тем более если есть свекровь вообще хорошо, раз в месяц стабильно нужно оставлять ребёнка с бабушкой а сами отдохните, сходите куда нибудь да хоть одна, тоже отдых
У меня тоже так было, я все время плакала, накрывала жесткая тревога, тяжело было дышать. Я не знала куда податься и что делать, от этого ещё хуже было. Через пол года более менее отпустило. Просто поняла что мне никто не поможет если я себя в руки не возьму. Недавно все закончилось и я задышала и по настоящему начала наслаждаться материнством.
Держитесь! У меня послеродовая депрессия начала проходить только после 3х лет. Ребёнок у нас один, своя квартира, все условия, помощь со всех сторон, однако вот так повернулось все, постоянная усталость, ощущение бессилия, тревога, раздражительность, полный букет, короче
Я тоже в такой ситуации . Родила после 40, первый раз, живи радуйся, тем более долгожданная двойня . Собрать в кучу не могу до сих пор себя . На мужа смотреть вообще не могу ,раздражает капец , Хотя помогает во всем , даже генеральную уборку еженедельную сам делает , покупки , все делает кроме готовки. . пошла на лфк с одним ребёнком своим ,увидела детей у которых врожденные патологии , и стало страшно , сколько много детей у которых не излечимые болезни , и перспектив никаких ,абсолютно . Вот кому действительно тяжело так этим детям и их мамам. Газики, пупки, колючки ( у моего ребенка они были), сопли кашель , все это проходит .
Как я вас понимаю 🤗 я была в такой же ситуации, но не зря говорят, дальше легче, наверное не от того, что реально легче, просто отпускает и привыкаешь к этому ритму жизни, совершено новой жизни. Меня и сейчас бывает накрывает, но не так, как было в первый месяц)) так что потерпите 🙏
Это состояние после родов называется бейби блюз, а не послеродовая депрессия. Это нормально, ваша жизнь кардинально изменилась. Желаю вам скорейшего восстановления сил и энергии 😘
Мы вас все и каждая понимаем. Скоро легче будет. 🙏🏻
У меня такое состояние после третьих родов и до сих пор по идее, но держу все в себе, с мужем справляемся вдвоем, помочь некому, у сестер свои семьи, мама по возможности помогает но только со старшими, ей уже 77 лет. Как будто хроническая депрессия ((
Станет легче когда ребёнок пойдет жить отдельно 🤪
Депрессия была первые 5/6 месяцев, реально как в тумане
Это нормально, у всех по-разному
Понимаю вас, тем более первые роды, тяжело привыкнуть
Скоро придёте в себя 🙏
Нелегко это когда из человека выходит человек) и неважно ер или кс. Это всегда стресс.
На сколько помню я первые месяцы лучше высыпалась, несмотря на то, что доча по ночам каждые два часа просыпалась, нежели когда через 4 часа)
И каждый раз прочитаешь: о у нас ложный отказ от груди, не паникуем и живём дальше, газики, о зубы, о регресс сна и просто кормишь, успокаиваешь..и понимаешь что ты целый мир для этого маленького человечка)
Меня кстати очень успокаивает мысль типа «это газики, к 3-м месяцам это пройдёт, это не навсегда», или «это скачок роста, он продлится всего неделю, это не навсегда» и мысль про то, что ей сложнее чем мне, я хотя бы сказать могу что мне надо😅
@sb___ да всё временно 🙌 просто надо пережить)
Но тем не менее я очень боюсь погодок))
У меня была помощница, муж догадался). Она приходила утром, мыла посуду, убиралась дома, брала ребёнка чтобы я поспала. Готовила завтрак, потом занимала ребёнка и готовила обед, ужин. Уходила как все сделает. Была у нас со 2 месяца по 6 вроде. Я так хорошо восстановилась и кайфанула. Желаю Вам того же.
@sb___, Вам именно для себя нужна няня, чтобы Вас покормила, дала время на себя и домашними делами занималась. Тогда материнство в кайф.
@ayarana, блин дааа, муж говорит «ты почему не поела днем?» а я днем не поела потому что готовить лень, даже разогревать иногда лень/некогда, хотелось бы конечно чтобы мне супчик приготовили и на стол накрыли, и в конце еще убрали🥰
@sb___, да, я тоже голодала первое время), так уставала что только спала с ребёнком и кормила его. Больше ничего не хотела и не могла. А потом Мерипопинс вернула меня к жизни
Витамины и магний с железом вам в помощь 💛
Отдыхайте когда кормите, устройтесь поудобнее, спите в обнимку, малыши так часами сопят когда мама рядом
До меня это только со вторым дошло, тяжелее стало наоборот после 4 мес когда он стал меньше спать, до этого мы с ним как сурки дрыхли, и пусть весь мир подождет
@sb___, спите рядом. я прям настоятельно рекомендую. прям на своём личном опыте✅ отвечаю, дела подождут, с голоду никто не умрёт, об бардак ноги не сломает.
@metisochka-krasopetochka, капец жиза, так я еще всех невропатологов городов оббегала с вопросом че она не спит? Конечно не будет спать сама одна))) чето драила, кашеварила, стрессовала
Это все так ненадолго, сейчас мелкий спит сам один по 3 часа днем и не просыпается даже под пылесос 😄
@sb___, я знаете еще врачу вопрос задавала: а это нормально что ребенок в 2 мес спит по 22 часа в сутки? 😳 прям сидела считала. Конечно все дети разные, просто попробуйте залечь рядом, пожалейте себя, успеете еще бытом заняться, из вас человек вышел, который большую часть жизни провел в теплой мокрой среде, ему надо прилипнуть к вам))
Станет легче когда ребенок выйдет замуж/женится и то не факт😂
Я так понимаю у вас первый ребенок?
Просто отпустите ситуацию, только вдумайтесь: Вы родили удачно, ребенок здоров, у вас есть молоко и вас никто не дергает.
С первой дочей тоже самое было, но быстро прошло)
Просто ваша привычная жизнь перевернулась с ног на голову, тут конечно любой будет в депрессии 😅
Дааа, первый. Еще и ответственность навалилась😅 иногда просыпаюсь ночью, чувствую молоком ей одежду намочила, думаю «ай пофиг» Потом такая «а нет, не пофиг, замёрзнет же»😅 а вот намокла бы сама, спала бы дальше 🤣 а тут за её здоровье отвечаю все таки)
@sb___, вот, у меня так с подгузами, вот она немного какнула и уснула, я думаю: чуток поспит потом поменяю, но в голове уже представляю, как открываю подгуз, а там вся попа красная, в вулдырях и как бегуууу за новым подгузником😅
Я не знаю насчет того, как это происходит у всех, но я лично уже примерно понимаю, что можно с ума сойти первые месяцы😂 Поэтому уже заранее мужу говорю мне психолога найти🤣
Я кстати до родов постоянно мужу говорила о прд, и что если увидит что я неадекват, вел меня к психологу 🤣
У меня тоже самое вроде съехали отдельно от родителей летом. Купили квартиру машину, а мне ничего не охота. Вот в январе отдам в садик может легче станет.
Депрессии нет благодаря мужу и свекрови, но еще не могу привыкнуть к тому что я мама и не могу понять как мамой стала и думаю о том что еще предстоит, я будто в каком-то трансе
как же понимаю😪🍀 муж с первых часов помогал, и помогает🙏🏼 от сих до сих, он прям Папа. но и этого мало.. дети тааак выматывают🥲 их капризы, истерики, крики, это нечто…
практически от любого взрослого человека можно уйти, развернуться, заткнуть, послать, треснуть, игнорировать, но своих детей?🫤
прости меня Господи, я больше не хочу. думала родив детей, буду понимать многодетных типа дети это такое неземное счастье, что хочется ещё и ещё) нифига😂 как не понимала я их логику, так и не понимаю. одному ребёнку нужно вагон времени, заботы, нервов, терпения, одежды, игрушек, витаминов, лекарств, финансов, питания, главное и самое сложное, внимания. они четверых-семерых клепают.. даже представлять не хочу какой дома извечный срач у них, «интимная жизнь, личное время» и беспробудная заёбанность . а детские болезни, пуще прежнего капризы, рёв, и лечения, это отдельная глава.😵💫🤧
В таких семьях мне кажется отношение к детям немного другое. Дети там сами по себе растут и обычно не капризные.
А я иногда злюсь на старшую, потом прошу у нее прощения😢 стыдно перед ней. Для нее я всегда была сильной и даже при болезни я бегала. А сейчас тяжело прям и душевно и физически.
Все наладится 🙏🏻 сейчас у Вас наверно тоже период адаптации, как мне пишут) скоро привыкнете, что у Вас две лапочки дочки🥰
У меня как у вас ,старшие дети помогают, муж, часто доставки и ТД, но я оооочеь сильно уставала, плакала,хотя нихрена не делала. Как будто с меня силы вышли. Тоже самое думаю,а как же те,кто живёт с родственниками мужа и муж бывает не помогает,как же они справляются
Прекрасно понимаю вас, у меня тоже так было, память сказала пока, даже в магазине со списком я теряюсь, хожу и незнаю что брать, совершенно не собрана как раньше. Сын у меня на груди висел месяцев до 3х кажется, мы были как единое целое. Как бы банально не звучало, но все опытные мамы пишут и я тоже скажу вам, это пройдет и забудется. Почаще думайте как вы сильно хотели дочу и ждали.
У вас идет привыкание к новому периоду, кажется что все перечисленноое не доставляет удовольствия, или кратковременно, скоро малышка начнет смеятся, узнавать маму, любить, обнимать, и вы все это забудите, будете готовить ей, будете наслаждаться материнством, пока дайте волю эмоциям и чувствам, вы пока привыкаете
Все скоро наладится❤️❤️❤️ конечно тяжело в первое время после родов
Интересно но сразу после выписки я была готова горы свернуть. Шуршала дома, всю одежду перегладила зачем-то, каждый день наглаживала😅 работала еще, 2 недели, думала у меня энергии хоть отбавляй. А потом что-то усталость как нахлынула на меня)
@sb___ вот потому и устали наверное, что не дали себе время в себя прийти (
Это временно ))) это ещё не депрессия... главное в неё не уйти. Это другая жизнь просто.
Даа, я не считаю что у меня депрессия, просто поняла, откуда она берется)) а так стараюсь держать позитивный настрой 💪🏻
@sb___ просто наслаждайтесь..это малютка которая потом будет ещё вами диктовать.)))
Как вас понимаю, меня до сих пор не отпустило, еще факт то что все дорожает и иногда себе отказываешь в чем то.
У меня после первых родов накрывало жёстко, хотя мы жили с родителями мужа и мне все помогали, енешка, муж, абысынки.Но мне было плохо,от того что моя жизнь резко поменялась, к этому никто не готовит,ты себе не принадлежишь, не можешь делать то что делала до появления ребёнка . Хорошо хоть муж поддержал, морально и физически, потом после 3х месяцев легко стало вообще не парилась, сейчас же мне нравится сидеть в декрете никуда не спешить,лежать с детьми,ну и что что не прибрано дома, не готова еда, не помыла посуда, дети счастливы мама тоже,все наверстается,дети быстро растут
Тоже был такой период, что самое интересное поняла, что это послеродовая депрессия уже после того, как она прошла 🤣 потом анализируя ситуацию поняла, что нужно постараться самой себя вытаскивать отвлекаться, находить то что приносит удовольствие, просто брать ребёнка в коляску и гулять.
Оо, прогулки это тема)) я раньше думала «как себя заставить гулять каждый день на улицу». А сейчас жду 2-х часов, чтобы потеплее было гулять😅 и с удовольствием выхожу))
И самое главное не тратить декретные деньги на всякую чушь не отдавать мужу на кредит на машину и т п . А они оказываются потом очень нужны для выхода в свет, для того чтобы ходить в зал, для того чтобы себя радовать
Это адаптация , вы устали морально наверное от новой огромной ответственности за жизнь другого человека. Вас задавило это чувство , потерпите станет легче
@kusherbaevajako а то у меня тоже голова кружится после родов
@sb___ если получится сдайте анализы
@sb___ если было до родов, то и сейчас есть. Пейте железо и витамины как минимум год.
Я год назад родила четвёртого ребёнка, дома никто не помогал, муж был постоянно рядом. Но за ним как за ребёнком - готовь, убирай, стирай😅 у меня сильная депрессия была, аж руки сводило в судороги(( пальцы сами по себе шевелились и не слушались. Очень много плакала, морально была истощена, будто на дне была. Правда, было тяжело. Потом со временем стало легче. Сейчас уже нормально) Жду скорее когда закончу ГВ и вообще все будет отлично🤲❤️
Капец вы с 1 ребенком так сидите а я сразу 3 мя ))) пройдет после 3х месяцев) все хорошо будет
Я так вас понимаю, будто про себя прочла ❤️
Такие же чувства испытываю, учитывая, что тоже живем отдельно, муж отлично справляется с малышкой, на меня никто не давит и не трогает, а накрывает временами.
От того что помогают и не давят еще хуже, как будто сама себе говорю «ты не имеешь права жаловаться»))
Мне кажется, когда рожу -это будет самый счастливый день в моей жизни. Беременность - это пиздец, реально, чуть не отправилась на тот свет. Сейчас дохаживаю, еле-еле. Печалит, что я ограничена во всем ,сейчас я овощ: боль, отдышка, утомление, перепады настроения 🙈
А мне кажется с первым ребенком легче. Но когда появляется второй, тогда накрывает. По крайней мере так было у меня.. иногда тоже кроет, но уже могу выходить из этого состояния...
Вот это ценный коммент и что есть откровенный спасибо. А то пишутой дети это радость это счастье и что вторым типа легче
Муж раньше работал 1.5 ставки, но мы совместно решили, что лучше возьмёт 0.5 ставки и будем помогать и старшего возить на трени, школу, кушать готовить и т.д. и мы вместе успеваем всё.зп конечно в 3 раза сократилась🤣 но ничего наверстаем) а так я бы точно в депрессию впала 😩 никого из родственников не хотела просить помогать)
После первой дочки тоже так было.
Но вот после второй уже времени даже поразмышлять нет, на мне двое детей, старый свекр, готовка, стирка, уборка 4 комн. кв, еще и болеем мы все по кругу с моих родов. И я, конечно, вечером плачусь мужу иногда, но именно депрессии как в первый раз нет. Как будто бы мозг сейчас и так напряжен всеми бытовыми делами, что работает на всю свою мощность, и не хочет грузить мой организм лишними переживаниями.
Ребенку скоро год. И да, мне стало легче. Трудности есть, они более «масштабные», но морально намнооого легче. Все будет хорошо! К 3-4 Месяцем станет легче
Все мы через это проходим🤪 это все временно. Не переживайте,и не зациклевайтесь на этих мыслях. Все это временно ,потом будите вспоминать с облегчением. Ведь вам только 1месяц. В впереди ещё зубки у малыша. Ещё кризис двух лет у ребенка. Держитесь.
У меня погодки. Был период я очень желела что родила второго сразу.плакала на протяжении полу года , каждую ночь. Но это время прошло. И сейчас уже все легко. И у вас все будет отлично 👏
Спасибо большое 🙏🏻 я стараюсь себя успокаивать тем, что всё временно, и бессонные ночи и капризы и газики, и что будет время, когда упорхнет моя ласточка, а я буду скучать. Поэтому вслух не говорю «когда же ты подрастешь»😅
Тоже было такое , сильная депрессия была , тоже до родов не понимала что такое депрессия, после родов даже и не осознавала что у меня послеродовая депрессия , спустя время до меня дошло что была депрессия, все время плакала, усталость сильная, не спала толком , ребёнок все время на груди, трещины, боли, никуда не выйти, нормально не помыться, у меня сейчас трое детей и скажу так, чем больше детей тем легче как бы это странно не звучало
Часто слышу, что чем больше, тем легче, но я даже представить себе такое не могу😅 я с одним еле-еле 😅😅
Станет легче тогда, когда ребенок пойдет в школу! Когда станет самостоятельным. Это я прошла. Как я понимаю мам. Кому то дано делать всё по дому в радость, а кому то это очень тяжело!
Кстати точно, есть люди, которые сами по себе легкие, оптимистичные, и даже в трудные моменты находят повод для улыбки)
@sb___ даа) я знаю таких)) а я вот не могу так. Я порой кушать не хочу готовить. Быстро устаю и делаю медленно. Не могу за 1 час убраться дома) все мы разные❤️
@sb___, у меня свекровка такая ))) хоть и живет в деревне, в 4 утра встает со свекром управляются всю жизнь почти так живут но улыбается на легке всегда, всегда че то готовит вкусное, и муж хочет чтоб я такая была, но я не такая )
Надеюсь) хочу поскорее восстановиться, но не понимаю как это сделать 😅
Как создать уютный советский стиль в интерьере?
Сельская ёлка в ленту))) я безумно люблю советский разношерстный стиль ёлок, с кучей разных игрушек! Чтобы пока их вешаешь можно было вспоминать детство и другие моменты. Иногда ,правда , становится грустно.. игрушки бьются, мишура осыпается и ты становишься взрослее. Но не будем о грустном 🌲🍾
Я очень хотела найти аромат, чтобы у всех, кто стоит рядом было ощущение, что вы вместе в душе с мыльной пеной! Такое ощущение Чистоты и пены)) долго искала и неделю назад купила на пробу min New York 😍 по...
Общение с мамой раздражает до трясучки
Бесит общение с мамой прям до трчсучки...
У неё на все свое замечание и только негатив...
За вчерашний разговор длиною в 2 минуты:
- Диана выпросила хлеб, дала ей крошечки
- Надо корку давать
Присылаю фотку, где она немного приподняла корпус в качеле
- Зачем ты её посадила и далее по тексту...
Одела ей носки кружевные с платьем
- Надо было тапочки одеть
Купила подгузники
- Надо было трусы, они ей (маме!) больше нравятся
Купила себе новые очки, всем нравятся
- Фу, что за г...
Говорю, я ус...
Температура у сына 39,4, мне плохо, муж заболел: где взять силы перед Новым Годом?
Можно мне поныть?
У сына температура 39,4 вообще ничем не сбивалась , мы пошли в Мд клиник потому что она в двух шагах, ему поставили 3 укола, он хоть успокоился и уснул.
Не знаю что будет ночью😭
Я стою на ногах еле как, 3 дня держалась температура , а сегодня упала до 35. Я не могу есть, спать, дышать нормально, у меня тахикардия и выделения со сгустками, боли ниже живота, голова раскалывается, какой-то лютый гормональный сбой, или хз что.
Работы до жопы, еще и к вечеру муж свалился с темпе...
После 3х месяцев станет легче) Каждому возлагается только то, что он в состоянии вынести.