Спустя почти 4 месяца возвращаюсь к интервальному голоданию. Прошлый раз скинула 9 кг, хочу еще столько же, летом надеюсь будет легче

Девочки кто худеет, как вы сдерживаете себя когда ходите в кафе с семьей? От фастфуда например или мант/лагмана/самсы и тд? Мы часто ходим с мужем и сыном и мне оч сложно сдерживаться и на съесть что то вредное, часто нарушаю диету

Посмотрела в гетконтакт как записана у людей и прих…ла 😆. Там такие теги, хз вообще не имеющие ко мне отношение

Какие анализы сдать перед прививками? Мы недавно переболели ковидом и ветрянкой. Хочу поставить ккп, в поликлинике врачу пофиг, им лишь бы поставить прививку без предварительного обследования

Замершая… этот страшный вердикт на УЗИ, хотя только 2 недели назад ты слышала сердцебиение малыша 😢. И даже не знаешь что делать дальше, он все еще внутри тебя, не живет и не растет, но не покидает маму добровольно 😔. Нужно идти на вакуум или медикаментозный. Такая желанная беременность, радость мужа и родных и на тебе. Теперь еще ждать нужно будет до следующего раза, а возраст у меня не молодой уже. Эх малыш мой 💔

Есть чат ноябрята 2025?