Лилиана
indill2912
Лилиана·Мама дочки (2 года)

Через 2 дня день рождения, муж хотел купить серьги, я отговорила(ну и дура), сказала, куда мне их сейчас надевать, никуда не хожу, а дома можно и поостые серебряные поносить. Попросила абонемент в фитнес зал. Теперь думаю. А каково мне будет с гв прыгать там, бегать, заниматься. Есть кто с опытом, расскажите как?

Не люблю всякую йогу, пилатесы, предпочитаю нагрузку поэнергичнее, поинтенсивней обычно.

27.12.2022

Комментарии

katefisherr
Екатерина·Мама троих детей

Спустя месяца три после родов активно занимаюсь йогой, не знаю, откуда инфо что там не интенсивно 😂 с грудью все нормально было, несмотря на приличную нагрузку

27.12.2022 Нравится Ответить
plenkina_elena
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Шикарная возможность выйти из дома и переключиться на себя от ребенка)

27.12.2022 Нравится Ответить
annekirillova
Анна·Мама дочки (2 года)

Я хожу на аквааэробику и в турецкую парную после, очень нравится. Сиськи чувствуют себя отлично, но они у меня небольшие

Муж в это время с малышкой гуляет

27.12.2022 Нравится Ответить
burkovatatyayna
Таня·Мама троих детей

Главное к абонементу договоритесь с мужем, что б он на себя ребёнка брал на время тренировок)

27.12.2022 Нравится Ответить
indill2912
Лилиана·Мама дочки (2 года)

Это было главным условием) что если согласен, то пусть берет, нет, то буду дальше жрать шоколадки)

27.12.2022 Нравится Ответить
too_funky
Мария·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Отлично всё будет! Максимум вкладыши возьмите и хорошо подберите бюстгальтер для тренировки, чтобы нигде не давило. ГВ не является противопоказанием для тренировок, если лактация уже установилась.

27.12.2022 Нравится Ответить
po_kaifu
Ольга·Мама дочки (5 лет)

Полгода ходила в зал и кормила, но возраст ребенка был старше, уже годик был дочке. Никаких изменений не заметила.

Пока часто кормите, то лучше подбирать тренировки со специалистами))

27.12.2022 Нравится Ответить
mariya_candles
Мария·Мама троих детей

Лучше в басик

27.12.2022 Нравится Ответить
indill2912
Лилиана·Мама дочки (2 года)

А там и бастк есть в зале рядом с домом)

27.12.2022 Нравится Ответить
aglayaya
Лена·Мама сына (4 года)

На ГВ решила позаниматься дома. Пара отжиманий от пола - на след день чуть ли не лактостаз. Ооооочень больно. Но если подходить с умом, то движение - это жизнь👍

27.12.2022 Нравится Ответить
indill2912
Лилиана·Мама дочки (2 года)

Вот этого и боюсь(

27.12.2022 Нравится Ответить
lenile
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

С 3 мес пошла в бассейн в фитнесе

27.12.2022 Нравится Ответить
talannita
Света·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Нормально будет, только что приливы могут быть

27.12.2022 Нравится Ответить