Как избавиться от вдовина горба или холки?
Вдовий горб или холка . Как он нее избавиться ? Есть сильное искривление , там будто бы кости выпирают , а не скопление жира и солей . Самооценка с такой штукой на 0 . Как избавиться ?????
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Личные черты, которые бесят, но друзья принимают
Эмоциональный пост о привычках, от которых сложно избавиться, и принятии близкими друзьями. Прочитайте опыт других!
Какие вредные привычки вас беспокоят?
Тема: вредные привычки😝 Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться? Даже самые странные🤪
Как избавиться от храпа?
Как избавиться от храпа ? Я мужа хочу подушкой придушить !!
От чего дома рады избавиться?
От чего бы с радостью избавились дома?
Как победить алопецию?
Как избавиться от алопеции? 😭опускаются руки 😔
Аня·
Мама сына (6 лет), беременна (9 нед.)
Это жир. На липосакцию только
Аня··
Мама сына (6 лет), беременна (9 нед.)
@eseniia_anisomova конечно. И жировик там тоже твердный
Олеся··
Мама дочки-младенца
это не жир😬🙈
Юлия··
@olesia.mukha, плюсую жир, тоже было так, очень жесткий и твердый горб, болел, вместе болела шея и спина, ушел, как похудела, занималась в зале и ходила на процедуры, в том числе массаж
Настя·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
На массаж можно походить,станет меньше
Сеня··
Вот тоже думаю над массажем и корсет еще купить хочу
Татьяна·
Мама дочки-младенца
У меня такое было, пропал сам после похудения и занятий спортом. Тоже думала, что это вообще кость так торчит
Сеня··
Я вроде не такая толстая . Значит надо еще сбросить
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Маме массаж помог. Но со временем опять стала возвращаться.
Марина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Работать с осанкой, с позвоночником. Происходит большая нагрузка на последние шейные позвонки, отсюда смещение, отек.
Сеня··
с осанкой поможет
Марина··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
очень ошибочно так думать.
Я работаю с исправлением осанки, Приходите на персональную тренировку, все объясню и покажу.
Екатерина Шатуновская··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
тренировки для спины Вам нужны и массажи, а не корсет
Анна·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Это хондроз шейного отдела. Это не кость, хрящевая ткань. Массаж помогает. Можно даже самомассаж мин по 5-10 в день и то заметно лучше будет.
Сеня··
А техники самомассажа не знаете ?
Анна··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
это лучше, чтоб специалист показал
Олеся·
Мама дочки-младенца
Только работа с осанкой,ибо этот горбик говорит о том,что у Вас голова ушла вперёд,а тело подстроилось ,массаж не поможет- это не отложение солей,🙈как многие думают , и тем более не хондроз , идите к специалисту ,пусть смотрит есть ли искривление,а оно есть,раз появился горбик и подбирает грамотную программу
Сеня··
А к кому идти , не подскажите?
Олеся··
Мама дочки-младенца
Есть специалисты по движению( так и называется), остеопат , мануальный терапевт( возможно) , грамотный тренер,но таких не много,особенно ,которые работают с искривлением осанки,
Любовь ·
Мама троих детей
Также у меня, начала ходить на массаж.
Александра Антонова ·
У меня тоже есть такая херня ,лордоз и остеохондроз,это кость и она обрастает хрящевой тканью и жировой ,я хожу на массаж переодически ,чтоб разбивали это .Но когда уходит круглый бугор,у меня прям остро торчит позвонок и это видно .Но это уже не исправить ,я занимаюсь спиной и этим вопросом давно.К мануальщику несколько раз в год хожу .
Нужно понимать это просто жир нарост или есть все таки и искривления ,можно убрать и уколами липолитика ,если это просто жир ,но именно мне помогает от скоплений массаж хорошо