Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья

Сегодня ходила к своему психотерапевту, был большой перерыв в 3 месяца. Мы начали работу над моей самой большой…

1 из 3

Сегодня ходила к своему психотерапевту, был большой перерыв в 3 месяца. Мы начали работу над моей самой большой проблемой. Я наконец-то решилась. Я приготовилась к тому, что меня переполнят чувства и эмоции, что скорее всего я буду рыдать. В начале сеанса у меня дрожал голос, я бесконечно говорила и говорила, вываливала всё, что накопилось за много лет. В какой-то момент у меня выступили слëзы, я смахнула их и продолжила дальше. Комок в горле пропал, напряжение спало, мне стало так легко.

Потом врач дала мне тесты, которые я уже проходила, обязательно нужно наблюдать их в динамике. Это тесты на депрессию, тревогу, стресс, сон и прочее, из чего врач составляет картину моего состояния. Тесты идеальные, что порадовало нас обеих.

Потом уже говорила врач, дала объяснение моей проблеме, разложила всё по полочкам. В общем начинаем работать над этим и убирать то, с чем я живу столько лет, ведь для меня это очень важно и нужно.

Также врач посоветовала книгу Ловушка счастья, автор Расс Хэррис. А я в свою очередь советую её вам 😊

Сеанс вместо часа длился полтора часа, вышла воодушевлённая и полная планов на будущее. Счастливая и довольная собой и своей жизнью ☺

#ustinaпсихотерапия

#ustinaкниги

115

Лучший комментарий

a_a777

Без Имени

Вы так расписали, что мне самой захотелось жить 😅 тоже в депрессии нахожусь

ustina

Наталья

Желаю победить её! 💪💪

goodnight9

Тук-тук

Если что, доступно в Яндекс.Музыке.

ustina

Наталья

Отлично 👌

skrepo4ka

Мария

Мама двоих (младенец)

А сколько стоит опция букмейт?

goodnight9

Тук-тук

в Яндекс плюс входит. А стоимость не помню, списывается автоматически с карты.

skrepo4ka

Мария

Мама двоих (младенец)

@goodnight6 неа не входит, у меня плюс мульти- нету

Комментарии

inregularly

Татьяна

Мама сына (3 года)

Спасибо! Почитаю

ustina

Наталья

Пожалуйста, посмотрела, на Вайлдберриз самая низкая цена

chtob_nesglazili

Анна

Повезло с психологом, сколько ходила, никогда даже теста не давали

ustina

Наталья

Каждые 3-6 месяцев тестирование, первые тесты были ужасные просто

olesya.kalyuzhina_psy

Олеся Калюжина

Мама двоих (7 лет, 20 лет)

Это зависит от проблемы, с которой вы пришли, а также от подхода, в котором работает специалист

mrs_fateeva_frv

Анастасия

Мама дочки-младенца

Попробуйте сервис «ясно».

a_a777

Без Имени

Вы так расписали, что мне самой захотелось жить 😅 тоже в депрессии нахожусь

ustina

Наталья

Желаю победить её! 💪💪

allynj

Алла

Мама троих детей

Спасибо за книгу😘. Вам желаю проработать проблему и гармонии душевной💐

ustina

Наталья

Спасибо большое

svetusenok

Светлана

Мама двоих (4 года, 6 лет)

А могу попросить контакты врача в личку? Ищу себе тоже 🥺

bonecasle

:)

Мама двоих (2 года, 4 года)

@ustina, и мне можно пожалуйста контакты специалиста ?🙏🏻

nathalies

Наталия

Мама троих детей

@ustina, можно и мне контакт пожалуйста 🙌🏻

nastastas

Настя

Мама сына (8 лет)

@ustina, можно мне контакты врача, пожалуйста 🙏🏼

mariya123456

Мария

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Наташа, будьте добры, мне тоже контакт специалиста🙏🏻

mariya123456

Мария

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@ustina, да-да!я сейчас как раз в Москве нахожусь!

ustina

Наталья

👌

olyna1988

Oльга

Мама двоих (4 года, 11 лет)

добрый день! Можно контакт вашего психолога?

inter25

Inna

Наталья,пожалуйста,напишите и мне контакты психотерапевта.Понимаю,что мне необходимо обращаться к специалисту.Спасибо.

goodnight9

Тук-тук

Если что, доступно в Яндекс.Музыке.

skrepo4ka

Мария

Мама двоих (младенец)

А сколько стоит опция букмейт?

goodnight9

Тук-тук

в Яндекс плюс входит. А стоимость не помню, списывается автоматически с карты.

skrepo4ka

Мария

Мама двоих (младенец)

@goodnight6 неа не входит, у меня плюс мульти- нету

samonova_a

Анна

И мне пожалуйста, можно контакт 💐

poisonred

ю

Я охерела от цены на книгу…..

ustina

Наталья

😳😳😳 фигня какая-то

vitaminka92

Девочка с зелеными глазами

Мама двоих (1 год, 5 лет)

обычно нереальные конские ценники стоят на карточках, где товара нет в наличии или что то такое. У меня часто бывает покупаю товар за копейки, (при чем не первый раз у данного продавца) а через неделю цена в 100 раз увеличилась

olyaoryol

Оля

Мама троих детей

спасибо

happymary

Марина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Спасибо за книгу.

А я вчера с психотерапевтом, она же психиатр, рассталась расстроенная((( и прямо так паршиво(((

Может я не до конца ее правильно поняла, но был посыл, что нужно исправлять себя, а не другого человека. И не могу = не хочу всегда.

Может отчасти она и права. Но мне кажется нужно как-то помягче разговаривать с человеком, который обратился к ней с такими проблемами, как у меня. А так у меня осталось чувство, что она во всех моих проблемах обвинила меня. И вот я ярко ощущаю, что после нее мне нужна еще сессия, но с другим специалистом. Хотя после прошлой сессии, у нас с ней были техники, и я прям "летала" потом.

tatyanafedorova3004

Татьяна

Мама четверых детей

в паре отношения есть, когда этого хотят двое. Только двое могут договориться. Когда один хочет, а второй нет, но его "надо исправить, изменить, переделать и обязательно заставить захотеть ☝️"... - как вам звучание этой фразы теперь?

kroshkamimi

К

Может, у вас такие чувства от того, что вы хотели услышать другое? Хотели поддержки, что муж не прав и ему надо меняться? А она вам сказала, что нет, все зависит от вас. Но это, действительно, правда и другой специалист вам скажет ровно тоже самое. Мне когда психолог первый раз (давно, правда, это было) сказал, что все, что происходит в моей жизни это только моя ответственность и мое к этому отношение, что другие люди вообще здесь не при чем и, если меня что-то не устраивает то, да, я должна измениться сама, это вызвало у меня такую волну сопротивления🙈 Меня прям накрыло ей. Я очень долго это переваривала и пыталась принять, на протяжении нескольких месяцев. Не потому что это было как-то ново для меня, а потому что именно тогда это как-то вот прям до меня очень четко дошло. Я сначала никак не могла согласиться с этим. Потому что вот это "это же не я, а они себя неправильно ведут" прям очень сильно вшито в подкорку.

egontcharova

Катерина

Мама троих детей

Слушайте , звучите , как маленькая девочка . Отстаньте от мужа и займетесь своей жизнью, с таким настроем ничего не будет. Меняетесь вы , меняется и он , по-другому , не будет . А пока похоже , что хотите ответственность скинуть

sonimama

Елена

Как много вы успели за 1,5 часа👍

ustina

Наталья

У нас всегда всё очень плодотворно получается 😄

sonimama

Елена

это классно, значит вы у "своего" специалиста!🙏

ustina

Наталья

дааааа 1000%

alinka_malinka4

Алина

Мама троих детей

Тоже поделитесь контактом пожалуйста

leksus_1904

Олеся

Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Как понять, что специалист "твой"? Хожу на групповые занятия 4 месяца, иногда берут сомнения, подходит мне это или нет

tatyanafedorova3004

Татьяна

Мама четверых детей

Прошу прощения, что тоже отвечу.. Специалист твой, когда он может бесить, не нравиться, но вы можете это свободно обсуждать. Когда специалист слышит, слушает и даёт обратную связь так, чтобы вы могли ее вынести. Ну, и результат. Обязательно должен быть результат.

leksus_1904

Олеся

Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

поняла вас

annanas707

Анна

Мама троих детей

оооо. Понятно , у меня был другой опыт , коучинговая групповая терапия

maia.88

Майя

Мама дочки (4 года), беременна (5 нед.)

Пожалуйста, поделитесь контактами врача, очень давно ищу своего и именно вживую хочется.

lady__di

Di

Поделитесь, пожалуйста, контактом психолога 😊

ustina

Наталья

У вас закрыт профиль

mishka_gami

Лара

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Посоветуйте пожалуйста хорошего психотерапевта...желательно очно, может и онлайн конечно. У подруги умер муж и она сходит с ума😭😭😭

ustina

Наталья

Я в Москве, так бы с радостью

prostosvetlana

Светлана

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Тоже психолог посоветовала эту книгу. Начала читать - очень откликалось, но на 1/3 книги все- не могу, не могу продолжать - бесит 🤣

ustina

Наталья

😂😂 ещё книги Роберта Лихи советую

lena_1987

Елена

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Наташа! Как я за тебя рада. Как здорово, когда ходишь регулярно и в итоге не возникает вот этого непонимания у врача? «А что ещё от меня надо ? Что я должна сделать?».. 😵‍💫 когда находишь своего человека

ustina

Наталья

Врач сегодня так рада была меня видеть, и это было так приятно. Мы прямо команда, она слышит все мои запросы. Дала мне несколько буклетов по моей теме, буду изучать. Я чувствую отдачу от врача, удивительно, что я думала, что буду рыдать, а уходила, мы смеялись обе.

lena_1987

Елена

Мама двоих (1 год, 5 лет)

это прекрасно 😍 я очень за тебя рада! ❤️ пусть всё налаживается!

ustina

Наталья

@lenusya1987 спасибо 😊

poema

poema

Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Обожаю твои истории про приемы 👍

ustina

Наталья

Спасиб, вообще сеанс получился не такой, как я думала. Я полагала, что будет каша, сумбур, слëзы, а вышло всё по-другому. Я вынесла столько позитивных эмоций и моментов из казалось бы ужасной истории. Вдохновилась я, вот так 😄

geoeli

Елизавета master of law

И мне будьте добры контакты доктора прислать. 🧡

annanas707

Анна

Мама троих детей

Я вас поздравляю с началом проработки !удачи и сил !

А я сегодня закончила блок терапии, было 3 больших запроса , которые сейчас разворачиваются , в процессах . У меня было 12 сеансов и одна практика ( добаюкивания), говорят она может быть равна 8-10 сеансам . Я сегодня горда собой, что дошла до конца , ходила и переживала порой не самые лёгкие сеансы , копала в глубину и росла .

ustina

Наталья

Вы огромную работу сделали! Мощно! Спасибо! Вам здоровья!

annanas707

Анна

Мама троих детей

спасибо , и вам 👍

tatyanafedorova3004

Татьяна

Мама четверых детей

После 3 лет в терапии, сессии сильно по-разному проходят...) в последний раз было ощущение, что сняла с плеч плиту, весом в мильон тонн, так легко стало)

missfast

Ольга

Мама дочки (3 года)

Я обычно успокаиваюсь уже ближе к концу приема. Начинаю плакать со второй минуты и говорить дрожащим голосом. К счастью, мы на первом же приеме поговорили о том, что это нормально, и даже хорошо, почему я чувствую неловкость из-за слез. Так что теперь реву со спокойной душой

ustina

Наталья

Реветь это нормально, этого не надо бояться)))

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

Прям захотелось переехать в Москву и идти к вашему специалисту работать со своей депрессией

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

@elspet на специалиста надо сначала заработать 🙈

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

@elspet но спасибо)

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

Может ещё посоветуете книги хорошие?

ustina

Наталья

У меня есть несколько в #ustinaпсихотерапия но особенно хочу посоветовать книги Роберта Лихи

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

спасибо большое)) И по тэгу обязательно посмотрю)

katja28.06

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

@elspet спасибо большое🙏

galina_shag

Galina

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Наталья, поделитесь пожалуйста контактом🙏 , давно ищу толкового ))

snow_queen_

Это Я

Спасибо, что поделились) надо тоже решиться на терапию

havvejul

Юлия

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Поделитесь, пожалуйста, контактами врача. 🫠

mnyamka-nyamka

Мария

Мама троих детей

А можно у вас контакты психотеропевта попросить?

adira83

Adira

Поделитесь пожалуйста контактом специалиста ☃️

ustina

Наталья

У вас профиль закрыт, не могу написать

adira83

Adira

открыла❤️

ustina

Наталья

так я вам уже писала)))

irinamama

ирина

Здравствуйте! Если возможно, и со мной поделитесь контактом🙏🏼, хотелось бы тоже попробовать

ustina

Наталья

У вас профиль закрыт

irinamama

ирина

точно🤔, а я думала открыт🙈. Уже открыла🙋🏻‍♀️

sunnny_39

Sunny

Мама дочки (6 лет)

Я так рада за Вас♥️ а мой врач не разговаривает со мной, не даёт тестов. Говорит, что я сама должна что-то говорить, а я не могу. Спасибо за книгу! Прочитаю! На яндекс музыке вот так сейчас

ustina

Наталья

Странно, что не разговаривает, у нас всегда диалог.

adira83

Adira

Ой, точно🤪

Спасибо еще раз☃️

ustii

Анечка

Мама сына (6 лет)

Наталья, здравствуйте. У вас психотерапевт, не психиатр?

ustina

Наталья

платно, но цена адекватная

ustii

Анечка

Мама сына (6 лет)

а я думала там более углубленно и они же со всякими слоёными болезнями. Благодарю, буду знать!

belayaguga

Belayaguga

Мама дочки (7 лет)

здравствуйте! А можно и мне, пожалуйста, контакты, и примерную стоимость приема в лс)

vitaminka92

Девочка с зелеными глазами

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Наталья, добрый вечер. А поделитесь, пожалуйста, контактом специалиста?

Я как злюсь на этих хирургов , которые делают обрезание и говорят «снять повязку на следующий день» да блин… она же…

Я как злюсь на этих хирургов , которые делают обрезание и говорят «снять повязку на следующий день» да блин… она же прилипнет и без слез и истерик (как ребенка так и матери) не отодрать! Единственный кто говорит - снять через 6 часов - это Магомедов Алибулат (у нас всё легко снялось) Девочки, когда не можете убрать этот бинт пишите этим врачам, может хоть так они поймут что эта проблема у всех их пациентов…

Глюкозотолерантный тест при беременности: вред или необходимость?

Всем доброй ночи, терзает вопрос и не могу уснуть🥲 Подруга отговаривает делать глюкозотолерантный тест, говорит, что и сама написала отказ, что он очень вредный для малыша, что только в России его делают, остальные страны отказались от этого теста. То что это гадость редкостная- знаю😂 Врач сказала, чтоб я взяла сок лимона и побольше воды) Что скажите?