Какие витамины пить при беременности?

Сейчас да, витамин д очень важен. Пейте профилактическую дозу 4 капли, если скажут увеличить после консультации увеличите

Фолиевая ,йодомарин

Самое важное фолиевая, йодомарин по показаниям строго, после консультации с эндокринологом, и Вит Д, тоже не столь безопасен, лучше конечно сдать анализ крови на недостаток

Витамин д обязательно. И даже не беременной

Мне назначали с первой беременностью Элевит, со второй Фемибион. У меня оба раза был дефицит массы тела. Весила меньше 47 кг. Оно и понятно 🤷🏻‍♀️

Йодомарин сами себе разная ли или эндокринолог?

Йодомарин и фолиевую на вашем сроке, можно ещё витамин Д, но по дозировке не скажу точно, омега тоже не лишняя

Анализы слайте . Тогда можно рассуждать что у вас не хватает

Мне в жк сказали пока этого достаточно, фолиевую 3 р в день по 400 и йод 200. Сдала анализы, судя по анализам уже пропишет витамины

А так пока ешьте побольше фруктов

Пью д, омегу, фолиевую, железо

Я только готовлюсь, врач выписывала Фолиевая 400, йод 200, вит Д 2000 ме

Пью йодомарин и вит д, фольку в 1 триместе пила сейчас отменили

С первых дней пью элевит проноталь + йодомарин 200

Фемибион 1 триместр, + йод (суточная доза для берем 250 мг), и магний, но магний если тонус и ноги тянет

Фемибион 1 триместр берите там все есть

Пропила 30 дней витажиналь комплекс, теперь йодомарин и фолиевая остались, магний В6 ещё)

После 15 недели только назначили Компливит, Йодомарин, Сорбифер. До этого вообще ничего не пила.

Я пью элевит по 1 таб в день и аквадетрим 2 капли в день. Пила ещё магнелис, но только 1 месяц, были судороги и тонус.

Я с начала беременности пью элевит пронаталь, там хороший комплекс витаминов собран

Самое главное фолиевую пейте, ее всегда недостаток и она влияет на формирование нервной трубки плода, ее в первом триместре и до беременности как раз пьют. Если проблем с щитовидной нет, то йод пейте, 200 мг дозировка, потому что его тоже всегда дефицит. А если есть что то, то сначала с эндокринологом проконсультироваться. И магний тоже можно, он тоже практически всегда в недостатке, выбирайте лучше действующее вещество цитрат магния, у него усваиваемость лучше.

А если не хочется особо заморачиваться, то покупаете витамины для беременных, там комплексы по триместрам как раз идут и выбираете, какие вам нравятся. Просто иногда подбирать приходится, потому что от некоторых тошнить может. И самое главное разнообразный рацион питания, это самое лучшее)

Беременный нужно в день получать 2500ед Д3 витамина. Но лучше проверьте сначала анализы. Если это аквадетрим-то 5 капель, в 1 капле 500ед содержится. Тем более что сейчас зима и нет солнца )

Фолиевая кислота еще обязательно в первом триместре для нервной системы малыша. Я пила фолибер) и омега (я пила омега мама, шикарный препарат!)

Обязательно проверьте на анемию кровь , железодефицит если есть , то уже их подключайье . Сорбифер или ферлатум. Мне ферлатум лучше поднимал железо.При принятии железосодержащих препаратов в течение полутора-2х часов не пейте чай , кофе( все, что содеожит танин) и кальцийсодержащие продукты(молочка и тд). Они нарушают усвоение железа.

Фемибион еще в ЖК назначили со 2 триместра. И проверьте кальций, он ближе к 3 триместру сильно падает , чтоб если есть уже недостаток, то принять меры))

1000 д3, 400 фолат/фолиевую и 200 йод - абсолютно безопасный профилактический набор беременной)) мне так с первых недель назначили, пью до сих пор

Элевит

Лучше не пить все и сразу. Пила от начала и до конца элевит пронаталь и магний В6 форте. Йод, кстати, эндокринологи не разрешают пить во время беременности. Но я знаю тех, кто пили и все хорошо. И ещё рекомендую сразу заказать https://www.wildberries.ru/catalog/137585819/detail.aspx?targetUrl=GP&size=234202205 VERMA Защитный пояс от излучения для беременных