Блин,муж крабовые не любит😅отдельно палочки переел на работе😅

Можно день цезарь с курицей , потом с креветкой , потом с рыбой красной соабосоленой, потом с беконом и опять по кругу . Лучше Цезаря только цезарь с лангустинами 😂

Салат обезьяньи мозги-колбаса вареная и блины не сладкие нарезать соломкой тонкой,добавить чеснок и майонез

Копченая курица кубиками,фасоль красная,кукуруза,корейская морковка,сухарики,мазик

Курица кусочками, кукуруза, пекинская капуста, сухарики. Заправить майонезом, или чем то более диетическим если надо.
Просто быстро вкусно это на каждый день

Гнездо глухаря

Черри пополам, грудка отварная, жареные шампиньоны, сыр тёртый, чеснок тёртый и майонез,всё перемешать, сверху ещё раз посыпать сыром

Листья салата покрыть или тарелку на них помидоры черри по полам и на четвертинки кубиками нарезать сыр соленый который для греческого салата, немного лука медленно репчатого можно зелёного, сбрызнуть маслом и вуаля и ярко и красиво и вкусно и легко для желудка

Салаты сытные и тяжёлые:

Ваш любимый оливье- с колбасой, с сёмгой копченный, с курицей, с бужениной, с языком, говядиной
Селёдочка под шубой- добавим тёртые яйца, а кто любит с яблоком, а если под свеклу слой сыра с мазиком 😋
Аля селёдочка под шубой - заменяем селёдку мясом- свинина или говядина и чесночка к ней
Шапка деда мороза (хз почему так называется)- картофан, жаренные грибы с луком,курица, яйца и тертый грецкий орех ( конечно же мазик на слои)
Отварная говядина,маринованный лук красный,кинза, гранатовые зерна- заправка зерновая горчица, соевый и оливковое масло
Мимоза, в последнее время покупаю кету и ее запекаю, с ней мне нравится больше
Сердце, жаренные грибы, корейская морковь, соленый огурец и мазик
Аля мимоза с копченной зубаткой, нижний слой картошка, белки, зубатка, тертый адыгейский сыр, желток - заправка авакадо, соленый огурец, мазик, этим соусом промазываем слои

Чутка полегче
Цезарь в любом исполнении с курицей, креветками и семгой
Креветки, яйца, помидоры, зелёная фасоль стручковая- заправка кетчуп и майонез
Кальмары, кукуруза, яйца, соленый огурец, зелёная стручковая фасоль
Язык соломкой, соленый огурец красный лук, кукуруза
Айсберг, креветки, чипсы из сыра, клубника,фисташки заправка йогурт и сливки
Фасоль из баночек, шампиньоны из банки, курица, соленый огурец и мазик
Кукуруза, ананас, курица, грецкий орех
Печенка жаренная, салатный лист, грецкий орех и виноград без косточек, блинчик из яйца
Слоенный с копченной курицей: белки с укропом, жаренные грибы, курица копченная, желток с зелёным луком и горчицей и мазиком, посыпим сверху тертый сыр ( эдам, колбасный, гауда) мазика

Немного экзотики

Мидии, блинчики из яиц, кукуруза и заправка тартар
Сёмга, дорблю, авакадо и смесь салатных листьев
Грейпфрут и апельсин мякоть можно памело, креветки обжарить, смесь салатных листьев, фисташки и заправка йогурт и сливки с оливковым маслом
Манго, креветки жаренные, смесь салатов или руккола, кедровый орех или кешью поджарить добавить пармезан крошку и заправить йогуртом
Манго, сёмга с/с, руккола, кешью заправка из авакадо с маслом и лимоном
Вяленные томаты, кальмар и руккола, заправка оливковое масло с лимоном
Персики, хамон, руккола заправка оливковое масло и крошка пармезана
Инжир, салатные листья, сыр ( овечий, брынза, мягкий)

Овощные:

Просто буррата с песто и кедровыми орехами и миксом томатов
Салатная смесь, овечий сыр, маринованные оливки и маслины
Наш Аля греческий
Черри и моцарелла на шпажках в соусе песто
Моцарелла с помидорами на листьях салата
Жаренные баклажаны в кляре, с томатами свежими, кинзой, заправленные оливковым маслом
Пхали ( подать можно не порционно) из свеклы с орехами кинзой и приправой, из зелёной стручковой фасоли
Карпаччо из свеклы с пекинской капустой и сыром

Для разнообразия Поке можете попробовать
Рис основа,рыба слабосоленая,водоросли Чука (Санта Бремор),манго или апельсин,авокадо,помидоры ,огурцы,соус Терияки и Унаги.Отвал башки просто.
Вместо рыбы можно курицу,только обжаренную ,а не вареную

Корейская Марковка, огурец свежий, фасоль красная в томате, мясо копчоной куры. И майонезом и сухарики 🔥мимоза ещё вкусный

Введите в интернете сайт рецепты Анастасии Скрипкиной

Радуга или Козел в огороде , сын любит . Ингредиенты можно на своё усмотрение

А как вы делали, хочу на выходных сделать