Ну здравствуй, бессонница и синдром "беспокойных ног"... 🙄 Девочки, поделитесь опытом, как спасались или спасаетесь?…
Ну здравствуй, бессонница и синдром "беспокойных ног"... 🙄
Девочки, поделитесь опытом, как спасались или спасаетесь?
Выкручивает левую ногу весь день, какой-то трындец.😭
Олеся·
В ожидании первенца
Я пила магний, прекратились судороги, фон настроения выровнялся.
aniafergison·
Мама дочки-младенца
Замораживала квартиру а сама спала под кучей одеял высунув только нос(только так получалось отрубиться и не чувствовать боли) и ноги всегда были на возвышенности иногда прям на стену закидывала и лежала. Массажи делала и в ванне лежала. Много кому магний помогай но я не могла пить вмтамины(
Юлия·
В ожидании первенца
Найз гель
Иногда сплю на шарике теннисном ) помогает
Зинаида·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Ничего не спасало кроме полной ванны🙈 полежишь-вроде легче.
Анна·
В ожидании первенца
Спасибо за советы! Вчера вечер провела на массажной подушке, она очень хорошо разминает ногу и помогает как оказалось и потом легла спать, в прямом смысле с задранной ногой, уложила её на две подушки, так и спала до утра.🙈
Саша·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Вообще ничего не помогало , и сейчас 38 неделя идет , а утренние судороги не дают покоя 😣😐🫤все икры болят уже , аж ходить больно 😩