Беременяшки, ноги сводит чем спасаетесь????
Магний, а если все таки сводит на себя ногу тяну
Кальций пила и топала ночью когда сводило. В тёплую воду ещё опускала
Кальций! В таблетках. И как только чувствуете, что начинает сводить, ногу сгибайте- отпускает
Когда я дома была муж тоже массажистом подрабатывал😊
@snezhana.andreeva.1991 тогда просто носок на себя тянуть 😁. Я вас понимаю ,у меня как то сразу обе ноги свело 😭, меня так скрутило, я думала рожу .
@lenaumka, вот вот, до слез иной раз (
Были пару раз - обязательно вставала и ногу прямо ставила ( иногда уходит несколько секунд долгих прежде чем сможешь именно полностью прямо поставить из за боли) но реально поставишь и сразу легче и не болит
Панангин попробуйте, если есть дома вдруг. Мне помогал он, просто магний не спасал
@snezhana.andreeva.1991 также было, терпела да пальцы на себя тянула как девушка пишет
@snezhana.andreeva.1991 сочувствую и представляю🙈 Я соскакивала посреди ночи и судорожно лупила по ноге🙈 потому что казалось ее сейчас в узел скрутит и такая щемящая боль адская🙈 Десять лет прошло, помню, как вчера до сих пор😱
@nata.panteleeva.2020 о это ужасная боль😭
Только пальцы на себя тянуть, больше ничего не помогало🙀