Мама троих детей

Дикая тревога за сына и панические атаки: как справиться? Поможет ли психолог? Истоки страха

Мне похоже психолог нужен опять... Может я не одна такая? У меня скоро до панических атак дойдет! Временами находит дикая тревога за сына. Именно за сына, за дочь я почему то спокойна. Порой закрываю глаза и перед глазами ужасные сцены! Что я открываю и усиленно стараюсь отгонять эти мысли, думая о чем то другом.

Вот и сейчас засыпая, всплыла одна из подобных картин. Меня аж в дрожь кинуло от ужаса что я испытала! Я все лумала от куда это началось и пришла к выводу что так на меня повлияло ужасно жестокое убийство 8 летнего мальчика. Которое случилось за 300км от моего города. А новости об ужасах СВО только усилило эту тревожность.

Как с этим бороться? И к какой специальности психологии это относится?

тревога за сына панические атаки психолог

Есть некоторые параноидальные мысли. Если Вы были уже у психолога, можете повторно к нему обратиться. Специалист скажет, нужно ли подключать психиатра (при генерализованном тревожном расстройстве назначаются препараты, но это только врач решает).

С большой вероятностью работа с психологом поможет осознать всю иррациональность ваших убеждений, и вам станет лучше.

Анна11.12.2022

Мама сына (3 года)

Моя мама давным давно сказала :Вот будут свои дети тогда поймёшь ,что такое страх за своё чадо .А я всё ухмылялась, мол мам это у тебя характер такой ....Ага хрен там .Я такая же мнительная и у меня тоже больное порой воображение.