Как справиться с эмоциями после рождения ребёнка?

Question

Девочки, как не сойти с ума? Ребенку всего две недели, а я каждый день извожу себя. Мне очень тяжело😭вроде и проблем особых нет, но меня пугает плачь. Слегка мучают колики. И я постоянно боюсь того момента, когда доча проснется или когда не надо будить. Я боюсь контакта с ней, потому что боюсь истерики, плача. Когда она спит - мне легче. Когда не спит - я вся на нервах. Сама реву через день от какой-то безысходности, от неизвестности. От страха того, что такое состояние будет каждый день до года или когда там заканчиваются все эти колики и зубы. Порой мне кажется, что я вот вот уеду в психушку. Как себя перенастроить на то, что такое поведение ребёнка - норма и не стоит этого бояться?

Даша · Accepted Answer

Ну ребёнка мучает колики , дети всегда плачут 😅 вы думали все так легко ?
Тяжёлые первые месяца 3-4 дальше легче , но тоже новые проблемки ) 
Вам только 1 неделя 🙄 вы должны быть рядом с малышом , помогать ему, а не реветь

Юлия · Answer

Это ещё первый ребенок потому что и у организма шок потому что себе больше не принадлежит. Нет возможности пойти кушать, в туалет, в магазин когда хочу,а не когда получится. Это очень выбивает из колеи. Особенно когда кто-то орёт когда ты как бы сама уже устала) я до сих пор это терпеть не могу😄 пройдет конечно, привыкните, крепитесь. Меня с первым ребенком не быстро отпустило😒 но он и беспокойный очень был, что даже в больнице лежали в 1 месяц

Екатерина · Answer

Я читаю такую книгу сейчас, там говорится как раз об этом всем
Как будет время, можете попробовать 
Самое главное осознайте, что все это ненадолго, ребёнок рано или поздно вырастет 
Кукуху рвёт у всех, главное не молчать, не подавлять эмоции
Практически все мамы через это проходят

Мартынова Крис · Answer

40 дней беременные гармоны шалят, вот и кукушку рвет.

Мне помогло совместный сон. Т.е. днем ложу его рядом и спим. Боже, как я успокаивалась.
Потом научила консультант по гв, как можно лежа кормить. Блииин, я так кайфанула, и жизнь стала понятной и простой😅

А от моих тревог, сын плохо набирал, лактация не нарастала и мы чуть гв не потеряли 🤦‍♀️ т.к. дома помощи моральной и психологической не было. Я боялась одна оставаться с ребёнком. Пока муж на работе был, я с ума сходила...
Еще и непривычно, что жизнь вся перевернулась. Не понятно вообще что делать, что не делать. 
Все поймете, и разберетесь. 
Главное набирать вес, раскачивать молоко и четвертый тримест донашивать на руках😅

Так что если проснется, поговорите с ребёнком.  Предложите грудь 😉 всегда помогало)

Альвина · Answer

Как я вас понимаю, со вторым ребёнком я уже почти с ума сошла. Меня так накрыло это был ад что со мной делалось. И самое главное я не могла объяснить это состояние. Гнала по страшному, звонила например подруге просила чтоб она приехала завтра например, а потом перезванивала ей и спрашивала звонила я ей или нет🤦‍♀️короче слава богу через месяц это прошло. Я правда 6 суток не спала в рд может это сказалось. Но это ужасно было. И ребёнок беспоконый второй, тоже ревела с ней вместе где то до месяца. А потом прошло. Привыкли друг к другу
С первой такого вообще не было.

София · Answer

@v.a.v.91, никогда не поздно 😂😂

Иринка😸 · Answer

Точно так же и у меня случилось. Были тяжелые роды и я уже в роддома звонила маме и мужу, плакала , мне хотелось и быстро справиться с детками, но было очень плохо. Приехав домой меня вообще накрыло. Их двое, что делать, как? Мне казалось, что я вообще ничего не понимаю, ревела круглые сутки. Так боялась признаться, что мне очень тяжело и плохо. Потом когда поняла, что начинаю сходить с ума медленно и верно, то все объяснила маме и мужу, Они были рядышком со мной.

Альвина · Answer

@x.pros да да иногда так и хочется 🤣

София · Answer

Привыкнуть надо друг к другу) первые месяца два я почти вообще не помню, не спала, не ела толком, тоже плакала от усталости, но сын у меня более менее спокойный БЫЛ, а я все равно была измотанная как будто у меня 10 детей 
Как привыкните-будет легче, нужно перетерпеть 
Ну и как выше написали, дальше полегче, но новые проблемы все равно появятся

София · Answer

Да, выходите на улицу одна или просите мужа погулять с ребенком, а вы останетесь одна, если есть возможность
Я помню момент, после родов меньше  месяца прошло, так получилось, что у меня были проблемы с мышцей на руке после катетера в родах, и мне мама посоветовала срочно обратится к врачу, и мы с мужем поздно вечером, летом поехали в больницу, с сыном попросила посидеть старшую сестру, и после больницы мы так быстро доехали обратно до дома, что с мужем решили купить по мороженому и пройтись возле дома, так эти 10 минут были восхитительными!! Мы такие уставшие и счастливые были эти 10 минут 😂
Так что даже эти 10 минут отдыха и разговоров обо всем прибавили мне сил🙃

Валерия · Answer

Помощника бы наставника найти если есть такая возможность(бабушки или подруги бывалые), которые помогут подскажут и кому вы доверяете, и чтобы в реальном времени могли вам помочь. 
Позже вы будете понимать что за плачь: больно голодно или холодно, мокро или что-то еще, это называется опыт🫶🏻
А еще представьте: малыш только появился на свет и вдруг он начал чувствовать распирание внизу живота - мы когда хотим в туалет нам дискомфортно, а ему еще и страшно, поэтому плачет. Он же не может вам сказать «мам дай молока», он умеет плакать и именно так вас просто зовёт. 
В самом плаче ничего опасного нет❤️лучше пусть плачут чем совсем молчат-это мое любимое выражение🙏🏻

Иринка😸 · Answer

@darya.pigorevv, эх, может раньше бы я Вас и поддержала в вашем комментарии, а став мамой оказалось все наоборот. 
Я безумно люблю детей, мне казалось когда своих рожу не буду чаять души и буду легко справляться. В роддоме конечно было сложно, но приехав домой у меня случилась послеродовая депрессия, хотя раньше я в нее не верила!
Самое основное, я боялась своих детей, так же боялась плача, плакала круглые сутки. Помогла только помощь и поддержка мужа и родителей. 
Поэтому девочку я прекрасно понимаю о чем она говорит и если Вы с этим не столкнулись, то это здорово. Конечно ближе к месяцам 2 меня отпустило, но первое время я сходила с ума!

Иринка😸 · Answer

@alina.sokolova, не переживайте🙏🏻 Все будет хорошо, сейчас Вам очень нужна поддержка близких! По максимуму постарайтесь не находится одна с ребенком. 
Я очень много плакала недели 2 точно, потом стало отпускать, но при этом мне очень помогал муж. Старайтесь когда есть свободная минутка сразу поспать.
Я Вас крепко обнимаю , Вы самая лучшая Мама для своего ребенка ❤️🙏🏻

Алина · Answer

@kids13, спасибо 🥰

Екатерина · Answer

По своему опыту скажу, было в точности так же
Со временем привыкли друг к другу, появилась предсказуемость, маленький человек даёт более подробный отклик, кроме плача
Нам 3 месяца, легче правда стало! Намного!
Такое состояние из-за резких перемен, ваших послеродовых гормонов и усталости 
Просите помощи у родных и старайтесь отдыхать в меру возможностей🙏

Анастасия🖤 · Answer

Беби блюз у вас) позвать родных, успокоится, выспаться, кушать и расслабится 
Колики и газы не навсегда 
Плакать будет еще долго, потому что только так она может общаться с вами

Как справиться с эмоциями после рождения ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии

Почему не уходит вес после похудения?

Режим сна ровесников: как у вас? Подъем, обед, ночной сон, часто просыпается

Какие услуги облегчают жизнь маме? Мой топ помощников!