Устала от бытовухи в доме мужа: мигрень, депрессия, нет сил, хочу личной жизни! Что делать?
Живу с бабушкой и с дедушкой мужа в частном доме. Бытовуха 24/7. Готовить два раза в день как минимум, стирка, уборка, посуда.
Дочу купать едем в город к родителям мужа. И там тоже просто не посидишь, на стол накрывать, чай наливать, посуду мыть, готовить. Четыре дня в селе и три дня у родителей. Иногда в голове каша, стала рассеянной, устаю почему-то быстро,мигрень мучает. Я вроде не ленивая, но почему у меня нет энергии на элементарные вещи. Недавно ходили в кафе и об этом муж рассказал бабушке, потом родителям. Они ничего не говорили, но хочется какой-то личной жизни, или обязательно надо каждый пук и срач рассказывать? Вроде он не мамсик, вроде нормальный.
Хочу все время лежать в тепле с дочей у себя в комнате. Чувствую что накатывает депрессия,
не хочу никого видеть и разговаривать, мужа тоже,
когда вижу весёлых людей хочу токсичить прям 😭
Раньше я была такой веселой, легкой на подъем. Сейчас какуля режим включился.
Лучший комментарий
Комментарии
Надо уделять время себе и отдыхать с дочей днем. Вы недавно родили, ваша малышка такая маленькая и очень нуждается в вас. Когда же взрослые поймут что вы мама малышки а не их служанка. Готовьте побольше на ужин и это же на обед на следующий день давайте. Так один раз готовка уберется. Уборка тоже через день. Не сразу но постепенно приучайте что вы тоже устаете и что доча нуждается в вас. Представляю каково вам. Да даж один день с одними из них уже большой труд, понимаю если б 4 дня сами и остальное были с дедом бабушкой или родителями мужа. Мужу по Тихонько объясняйте. Мой муж тоже многое не понимал не видел раньше, у нас такого не было как у вас, но все же говорил а как в селах то живут и жили наши мамы, а потом увидел на своей сестренке и говорит мне вообще не нравится наш менталитет и прочее
Чтобы не депрессовать нужно уделять внимание себе
Я тоже с детьми 24/7 стараюсь отвлекаться смотреть интересные фильмы обучаться не обязательно платные курсы можно в интернете найти всю информацию по любимому делу
На себя время вам надо находить. Оставлять ребёнка мужу и хотя бы в баню уходить, отдыхать
Аннологично..найдете решение этой проблемы поделитесь пжлта
Вам не нравится ваше окружение, не нравится то что делаете, вот и депрессия. Не хочется ничего делать. Сделайте выходной себе раз в неделю, когда в город едете. Оставьте малышку на пару часов, сходите в кино. Или просто по ТЦ погулять, даже если покупать ничего не будете сразу полегче станет