Устала от бытовухи в доме мужа: мигрень, депрессия, нет сил, хочу личной жизни! Что делать?
Живу с бабушкой и с дедушкой мужа в частном доме. Бытовуха 24/7. Готовить два раза в день как минимум, стирка, уборка, посуда.
Дочу купать едем в город к родителям мужа. И там тоже просто не посидишь, на стол накрывать, чай наливать, посуду мыть, готовить. Четыре дня в селе и три дня у родителей. Иногда в голове каша, стала рассеянной, устаю почему-то быстро,мигрень мучает. Я вроде не ленивая, но почему у меня нет энергии на элементарные вещи. Недавно ходили в кафе и об этом муж рассказал бабушке, потом родителям. Они ничего не говорили, но хочется какой-то личной жизни, или обязательно надо каждый пук и срач рассказывать? Вроде он не мамсик, вроде нормальный.
Хочу все время лежать в тепле с дочей у себя в комнате. Чувствую что накатывает депрессия,
не хочу никого видеть и разговаривать, мужа тоже,
когда вижу весёлых людей хочу токсичить прям 😭
Раньше я была такой веселой, легкой на подъем. Сейчас какуля режим включился.
Верка·
Мама сына (1 год)
Аннологично..найдете решение этой проблемы поделитесь пжлта
нурзаада·
На себя время вам надо находить. Оставлять ребёнка мужу и хотя бы в баню уходить, отдыхать
Екатерина·
Мама троих детей
Я тоже с детьми 24/7 стараюсь отвлекаться смотреть интересные фильмы обучаться не обязательно платные курсы можно в интернете найти всю информацию по любимому делу
Екатерина·
Мама троих детей
Чтобы не депрессовать нужно уделять внимание себе
alhamdulillya.·
Мама троих детей
😪♥️
𝓒hipndale 🎀·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Надо уделять время себе и отдыхать с дочей днем. Вы недавно родили, ваша малышка такая маленькая и очень нуждается в вас. Когда же взрослые поймут что вы мама малышки а не их служанка. Готовьте побольше на ужин и это же на обед на следующий день давайте. Так один раз готовка уберется. Уборка тоже через день. Не сразу но постепенно приучайте что вы тоже устаете и что доча нуждается в вас. Представляю каково вам. Да даж один день с одними из них уже большой труд, понимаю если б 4 дня сами и остальное были с дедом бабушкой или родителями мужа. Мужу по Тихонько объясняйте. Мой муж тоже многое не понимал не видел раньше, у нас такого не было как у вас, но все же говорил а как в селах то живут и жили наши мамы, а потом увидел на своей сестренке и говорит мне вообще не нравится наш менталитет и прочее
I’m women·
Вам не нравится ваше окружение, не нравится то что делаете, вот и депрессия. Не хочется ничего делать. Сделайте выходной себе раз в неделю, когда в город едете. Оставьте малышку на пару часов, сходите в кино. Или просто по ТЦ погулять, даже если покупать ничего не будете сразу полегче станет