Как решить проблему пониженного либидо: опыт других?
всем привет ✨ девочки, куда ходили, что делали чтобы найти проблему пониженного либидо ? поделитесь своими историями, пожалуйста, как все решилось 🙏🏻
я думаю начать с похода к гинекологу-эндокринологу, кто ходил , какие анализы назначают сдавать ?
Я искала способ безопасного для здоровья предохранения,так как мне нельзя ни таблетки,ни спираль итп,нашла симпто-термальный метод,изучила его и кроме откладывания зачатия в него много плюсов в плане самодиагностики: узнала, что у меня эстрогендоминирование,первая фаза цикла горадло длиннее второй,отсюда и ПМС и слабое либидо.Принимала кыст аль-хинди и Витекс и решила эти проблемы и даже месячные теперь у меня в норме,а не как "из ведра",как было до этого
Короче,пила я после родов ОК,так они мне всё либидо убили.Секса не хотела от слова совсем.Год промучалась и бросила.Через три дня после отмены аж как кошка на мужа бросаться стала🤣🤣🤣
@nell4onok, у меня целый набор) витамин d3, омега, хром, цинк, инулин, инозитол) сначала улучшилось настроение, начала худеть, из-за воды еще походу, плюс притупление желания сладкого. Повысилось либидо, но я не понимала почему) а недавно натолкнулась, что инозитол помогает)
@meralisa, да я же понимала, что дело не в этом) И отдыхала, на тот момент. И мама ребенка забирала себе. Оказался и гормональный сбой и лекарства влияли. Но врач разбираться не хотела)