Что помогает при проблемах с кишечником?

Делайте себе клизмы каждый день. Просто водой.

Вечером например. Что бы небыло застоев.

Дівчата, дякую всим за зворотній зв‘язок🤗🤗🤗

Буду пробувати ваші поради. Бо вчора прям плакала🤦‍♀️

Каскара сограда

Всю беременность пила

Выписала моя врач

Напишу про свій досвід. Приблизно з 20 тижна лікар прописала кальцемін на 1 місяць прийому (врешті, пила його лише 3 тижні, бо пов'язала це з закрепами, які прям от не зникали нікуди - як каміння).

Ходила до лікарів (гастроентеролог, проктолог, терапевт, гінеколог) - не скажу, що чимось допомогли, всі радили дюфалак (але я його не можу пити, бо мені від нього дуже хріново - зробила висновок, що непереносимість лактулози) і багато води, клітковину. Гінеколог порадила воду Донат пити кожен день по бутилці - мені ок, ніби працює от останні 3 дні, + зранку стакан теплої води з термоса з соком четвертинки лимона, ще додала чистий яблучний сік домашній без цукру (благо батьки заготовили в цьому році дофіга) + їм 3 штуки кураги щодня, пів граната, пів апельсина чи мандарину, дуже допомогає папая (читала в літературі) - теж їм ось в йогурті з бананом і чіа, + 2 ківі в день, печене яблуко. Виходить, що це основний раціон)😂 а між тим - супи пюре, гречку, буряк)

Тому не знаю, що саме повпливало - але останні 3 дні я відчуваю себе на 90% краще і з щоденним нориальним походом без закрепу.

Сподіваюсь, Вам щось допоможе🙏

Пшеничные отруби с йогуртом на ночь. Все нормализовалось. Дуфалак и все остальное не спасало

Почти всю беременность на дуфалаке и пила много воды

Пить больше воды

Я ела киви и пила много воды)

Мне очень помогает киви ,2 киви в день и все ок

Ещё можно попробовать на ночь выпивать столовую ложку оливкового или подсолнечного масла

Кишечник моя боль была. Помогла энторожермина только

Помогало только в больших количествах есть сливы, абрикосы и персики

Хуняди Янош попробуйте. Там разная дозировка при разных проблемах. Поменяйте витамины. У меня Были очень сильные запоры, когда пила элевит.

Про воду донат классный совет. И слабит и магний не прийдется принимать)

А вы железо не принимаете?

псиллиум только и спасал

Утром белок, жиры, на ужин клетчатку ( темные каши) либо псиллиум, вода обязательно в течение дня.

Киви, магний

Если прям совсем беда за 2 дня - глицериновые свечи. Но если не забывать про киви - то почти каждый день самостоятельный стул

У меня так было (Пробовала всё.Попробуйте воду Донат магния-утром стакан натощак,вечером стакан перед сном,она помогала какое то время.На ночь киви целое(до сих пор его ненавижу после беременности).Симбитер в бутылочках,тоже помогали ,пропивала 14 дней.Это все мы подбирали с моим врачем,который вел беременность,это все можно и оно помогает реально,потомучто запаренный чернослив ,дуфалак до одного места был((Клетчатка тоже тоже не могогала.

Кушать много клетчатки😅 Правильное питание наше все, и до изжоги не доходит, и с кишечником порядок💪

У меня тоже самое, пока ничего действующего не нашла

Киви

Киви , кофе заварний с утра с молоком , стакан теплой води , вода в аптеке на букву М

Заказывала воду зайечицкая горькая по совету терапевта, очень помогало. Главное количество мл правильно подобрать, чтобы и действовало, и не переборщить.

Еще прописывали према саше, говорили хорошо помогает, но на меня не действовало.