Сколько по времени у вас занимают укладывания на ночь ? У меня час полтора и я уже с ума сойду скоро , жить то когда вообще ?что я делаю не так ?🤪
Вчера уснула первый раз за последнее время минут за 10, я вся такая радостная пошла пить чай , в итоге она проспала минут 5 и еще два часа укладываний бонусом 😂
У кого детям +-7 месяцев Как вы их спать укладываете? Моя тупо по 2 часа лежит с закрытыми глазами и орет Потом может уснуть минут на 20 и все На ночь укладываемся ещё дольше,рекорд был-2 часа 50 минут укладывания и нытья не с хера
Девочки, ну как научить ребенка спать больше 40 минут? Нет больше моих сил. Я надеялась, что когда останется один дневной сон, что-то изменится. Каждый день я пытаюсь продлить сон. Чаще всего удается продлить до 1 часа 10 минут. Дольше - почти нереально. Итого - один час дневного сна. Из-за этого к 17-18 начинает ныть, что устала. Сдвинула укладывание в ночь уже на 19 часов. Ночью история такая же: после укладывания просыпается через 40 минут. И всю ночь ещё просыпается. После отлучения от груди ситуация не изменилась. Сейчас стала ещё посреди ночи бодрствовать 1,5-2 часа. Нервы на пределе. Что ещё можно попить, чтобы быть как слон спокойной? Никогда не прибегала к успокоительным, но похоже, пора.
Как меня заеб@ли эти укладывания по полтора часа Уже просто никаких нервов не осталось От одной фразы «укладывание на сон» у меня начинается депрессия
Слушайте, вот эти укладывание с поглаживанием за 15 минут вообще реальность? Или миф консультантов?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ирина·
Мама дочки (1 год)
У вас гв или ив? Как бодрствуете днём сколько времени, сколько у вас снов? Возможно выросло вб вот и идёт сопротивление укладыванию. Есть ли ритуал на ночь
💕··
да , она у меня активчик
Ирина··
Мама дочки (1 год)
круто, двигательная активность это очень хорошо,попробуйте сделать что выше писала про мобиль и сместить время снов немного
💕··
будем пробовать , спасибо большое ☺️
Елена·
Мама четверых детей
Много спит днем или маленький промежуток между дневным сном и ночью
Ляля·
Скорее всего, надо корректировать режим.
Илона·
Я начинаю укладывать тогда, когда прям совсем сил нет)
И прлучается мин 15 край
Анна·
Мама дочки (1 год)
Раньше тоже по часу с лишним, сейчас значительно меньше, уже понимаю когда дочь готова, стала отвечать «да» на вопрос «спать хочешь?» со временем будет легче, держитесь 😉
💕··
😄 только и остаётся ))
Александра·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Минут 10 в среднем
Юлия·
Мама двоих (младенец)
На ГВ быстро очень
Vivienne·
Мама сына-младенца
Попробуйте убрать один сон и раньше уходить в ночь
Анна·
Мама дочки-младенца
Моей 6 мес , засыпает плохо( играть всё ей надо) засыпаем в час ночи дай Бог .
Укладываю тоже по часу и без руки не может. Ей надо руку мою трогать ,мять ,чесать и тогда вроде уже засыпает .
Julia·
Мама двоих (младенец)
Что с первым ребёнком, что со вторым от часа до двух 🤯 при чем режим с рождения у обоих.... Тоже уже думаю, что я делаю не так.... Вроде бы ВБ и ВС всё нормально.... Может просто такие дети.... Не знаю.... Но выматывает - жуть.... Из-за этого сначала уклалываю старшего и начинаю укладывать младшую... Получается, что младшая засыпает около 23..... А начинаем в 21....
Марго·
Мама сына (1 год)
Вы ее начинаете укладывать спать тогда, когда она ещё не хочет. У малышей до года очень часто меняется режим, тк у них постепенно увеличивается время бодрствования. Значит она много спит днём. Мы примерно в вашем возрасте перешли на 2 дневных сна, а около года на один