Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения

Как я похудела на 15 кг за год

1 из 2

Да! Я теперь торможу себя от вредной еды, но как же кайфую от себя в новом теле!🥰

Очень хочется поделиться с вами, девочки!

Мама говорила, что у меня «тяжёлый низ», оказывается все легко изменить 🔥💪

Спустя год с перехода на правильное питание и регулярные тренировки я стала минус 15 кг и получила совсем другое тело 🥰

А вы занимаетесь спортом?

13

Комментарии

sandrita

Александра

Мама троих детей

Выглядите потрясающе!!!!

но мне прям сколиоз бросается в глаза!🙈 надеюсь, не обижу!

Вы с тренером или сами занимаетесь?

Есть ряд упражнений, которые не делает при сколиозе - может усугубить!

yasportivnaya

Ксения

Спасибо, что есть, то есть, сейчас ровнее стала, даже по фото вижу.

yasportivnaya

Ксения

Я ещё массаж подключила, вообще кайф 🥰

lunana

sveta

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Неа.

yasportivnaya

Ксения

Не хочется?

ari67888

Arr

это типа до после? до верхние фотки? не увидела изменений 🤔нижние фото там спина ровнее чуть стала и загар)

yasportivnaya

Ксения

Верхние две фото с разницей 2 месяца, там разница 6 кг 🤤

gaechka0201

Мария

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Тем летом поняла как это классно, но пока не получается возобновить

yasportivnaya

Ксения

Меня когда спрашивают сколько я ещё буду заниматься, я говорю, что всегда 💪 и питание полезное держу, понимаю, что уже не 25 лет, когда все само уходит 🤪

gaechka0201

Мария

Мама двоих (3 года, 5 лет)

это должно быть образом жизни)

yasportivnaya

Ксения

дааа, уже стало и это такой кайф чувствовать лёгкость и кайфовать от себя 💪🤗

zinaidan95

Zinaida

Мама двоих (младенец)

Сейчас нет но тоже хочу

yasportivnaya

Ксения

Присоединяйтесь!💪 я онлайн в основном занимаюсь🤸‍♀️ надо держать себя в тонусе.

Как вы относитесь к обнаженке?) Стесняетесь своего тела или принимаете и любите его? Делаете фоточки в нижнем белье или…

Как вы относитесь к обнаженке?) Стесняетесь своего тела или принимаете и любите его? Делаете фоточки в нижнем белье или голышом для себя или для мужа?) Я да и часто.И для повышения самооценки и для мужа. Ну и еще мне нравятся красивые тела,особенно женские🥰

Радость за подругу

Дождалиииись🥰🥰🥰 Дембеееель🤩🥳 Но самое главное, для меня было неожиданно, ревела белугой от счастья, от радости за свою Викторию, теперь невеста🥰🥰🥰 Вовка умничка, подготовился😌 Меня не было, я была на фейсТайме из дома