Mom.life
Ксения
yasportivnaya
Ксения

Как я похудела на 15 кг за год

post image
Да! Я теперь торможу себя от вредной еды, но как же кайфую от себя в новом теле!🥰

Очень хочется поделиться с вами, девочки!

Мама говорила, что у меня «тяжёлый низ», оказывается все легко изменить 🔥💪

Спустя год с перехода на правильное питание и регулярные тренировки я стала минус 15 кг и получила совсем другое тело 🥰

А вы занимаетесь спортом?
03.12.2022
6

Лучший комментарий

Комментарии

sandrita
sandrita
Выглядите потрясающе!!!!

но мне прям сколиоз бросается в глаза!🙈 надеюсь, не обижу!
Вы с тренером или сами занимаетесь?
Есть ряд упражнений, которые не делает при сколиозе - может усугубить!
04.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Спасибо, что есть, то есть, сейчас ровнее стала, даже по фото вижу.
04.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Я ещё массаж подключила, вообще кайф 🥰
04.12.2022 Нравится Ответить
lunana
lunana
Неа.
03.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Не хочется?
04.12.2022 Нравится Ответить
ari67888
ari67888
это типа до после? до верхние фотки? не увидела изменений 🤔нижние фото там спина ровнее чуть стала и загар)
03.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Верхние две фото с разницей 2 месяца, там разница 6 кг 🤤
04.12.2022 Нравится Ответить
gaechka0201
gaechka0201
Тем летом поняла как это классно, но пока не получается возобновить
03.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Меня когда спрашивают сколько я ещё буду заниматься, я говорю, что всегда 💪 и питание полезное держу, понимаю, что уже не 25 лет, когда все само уходит 🤪
04.12.2022 Нравится Ответить
gaechka0201
gaechka0201
@yasportivnaya это должно быть образом жизни)
04.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
@gaechka0201, дааа, уже стало и это такой кайф чувствовать лёгкость и кайфовать от себя 💪🤗
04.12.2022 Нравится Ответить
zinaidan95
zinaidan95
Сейчас нет но тоже хочу
03.12.2022 Нравится Ответить
yasportivnaya
yasportivnaya
Присоединяйтесь!💪 я онлайн в основном занимаюсь🤸‍♀️ надо держать себя в тонусе.
04.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также