Тревожное расстройство, страхи за родных: как справиться с катастрофизацией и фобиями?
Здравствуйте, как справиться с тревожным расстройством катастрофизацией, мучаются страхи фобии, боюсь за родных , не могу принять что к примеры родители стараюсь болеют что происходят у них изменения , что с ними может случится непоправимое , может кого тоже мучают эти страхи ? И ещё на фоне тревожного расстройства ОКР

tunakurs·
Мама троих детей
Поможет работа с психиатром (подбор препаратов) и с психологом. Эффективна именно такая схема
Нина·
Я сказала да антидепрессантам😅
Нина··
@alena_sem92, ну в принципе да, Генерализованное тревожное расстройство и фобические расстройства.
Жалобы основные были такие же.
Панические атаки когда начались,я уже обратилась к психиатру
Алена··
а терапию проходили ?
Нина··
пока только ад,но понимаю что необходимо пойти в терапию
Юлия·
Мама троих детей
Здравствуйте. В первый момент осознать, что это есть. Сказать ДА такому состоянию и понять, что хотите поменять, точнее как хотите себя чувствовать.
За одну сессию гипнохакинга решается вопрос с любой фобией. За 2-3 сессии убирается всё тревожное и пугающее состояние. Будет интересно, пишите.
Силы духа вам и душевного равновесия ☀️
Юлия··
Мама троих детей
@karpusenkolina согласна 💜