Как справиться с депрессией маме? Муж советует психиатра...
Девочки. Наверно кто нибудь меня поймёт и даст ценные советы . Мне эмоционально и физически очень плохо . Муж заметил что у меня моментально меняются решения и эмоции . Никаких целей в жизни у меня нет . Да и жизни нет . Я считаю что если я умру хуже от этого никому не будет а наоборот лучше . Как будто кто то даст моим детям больше счастья чем я . И мужу лучше найти другую жену , счастливую и довольную без этих прибамбахов.
Свекровь говорит даже на мысль о психологе( даже не психиатре ) что лучше сходить в церковь и помолится . Многие говорят откуда у тебя вообще время на эти мысли раздумья и «депрессии» у тебя двое детей , откуда есть время на это
Муж говорит мне нам обоим нужна семейная терапия и отдельно . Плюс все таки стоит сходить к психиатру . Начиталась историй что кому то просто говорят что ты устала и тебе нужно отдохнуть . А я уже ничего не понимаю . Радости в жизни нет . Я делаю все на автомате . Встаю кормлю включаю мультики играю закидываю посудомойку укладываю спать и просто лежу . Мне сложно встать с кровати , поэтому я лежу либо на диване либо на полу с детьми
Пока они играют . Я очень волнуюсь за своё состояние и состояние своих детей .
Куда обращаться в такой ситуации ? Кто то был в подобном ?
Лучший комментарий
Невролог лечит чисто медикаментозно. Психотерапевт ещё и про "поговорить", я за этот вариант. Кроме того, у психолога попросите мнение. Но важно, чтобы это была не подруга, не знакомая, со своими им работать не рекомендуется. Про восполнить дефициты очень важно, не упускайте этот момент из вида тоже. Удачи вам огромной, и лучше пусть малыш будет на смеси, но со спокойной мамой, чем на груди и вот так. Берегите себя.
Ваши близкие хотят и готовы помочь вам. Пожалуйста, воспользуйтесь этим. Идите к психотерапевту, назначат антидепрессанты (с них не становятся овощем), при необходимости - пройдите терапию у психолога, и всё наладится. Такое бывает, вы не одиноки, но надо помочь себе выбраться из этого состояния. И да, вы лучшая мама своим детям!
Комментарии
Юль, только увидела пост. Иди к психологу. Реально… возможно нужно сменить гештальт-психолога
Девочки всем привет ! Пишу не отельным постом а всем кто видел этот пост. Я немного очнулась . Позвонила психиатру есть выбор переводить на смесь и пить антидепрессанты , либо выходить из этого с психологом . Так как средств у меня прям сейчас нет мне надо как то выживать
Муж очень поддержал , сидел с Машеньой я привела себя в порядок , неожиданно для меня знакомые мамочки позвали меня на кофе без детей
Муж согласился посидеть с младшей ( старшая у бабушки ) я сходила и мне ещё немного стало легче
Читала про ресурс мам про то как возвращать его и что делать
Хочу заново хотя бы начать вести блог ( так как это долгое время было мое хобби ) хочу печь торты ( и на заказ тоже )
В общем я чего то захотела !
Это уже мне кажется большой плюс
Меня поддержала моя @marinabiuskina, и дала советы от психолога
Хочу просто завтра пока никого дома не будет ( муж на работе старшая у бабушки ) почистить дом ( прям убраться сделать влажную уборку ) и самой прихорошиться
И сготовить вкусно
Ещё в ванну сходить
Много чего оказывается я хочу
А ещё я не хочу заново впадать в то , что я описала в этом посте !
Когда я остаюсь одна все эти мысли о хорошем пропадают и я реву
Надеюсь завтра я соберусь с силами и просто начну
Начну просто что то делать . И мой организм наконец то восстанет )
Спасибо ещё раз всем кто написал и поддержал
Обнимаю 🌸
Психотерапевт Вам нужен (ни простой психолог и ни психиатр, а именно психотерапевт ). Очень похоже на самую настоящую депрессию. Одной Вам не выгрести из этого болота.
Детям нужна мать, какие у вас мысли нехорошие, никто не заменит мать, никто не будет лучше вас для них, поверьте, дети без мамы очень несчастные дети..Обратитесь к психотерапевту
Считаю вам все в комплексе нужно, сходить к психотерапевту точно ,потому что состояние депрессивное раз сами не можете справиться, то надо иди обязательно к профи,потом бы и к психологу хорошо )ну или в комплексе ,да и вам нужно отдохнуть, погулять одной может ,может с мужем, а может с подругами поболтать )это кому от чего легче)все будет хорошо, не переживайте, вы нужны своей семье и поверьте от вашей смерти никому легче не станет, все будет хорошо 💓💓💓
Я ходила к психотерапевту, когда Мише было 7 месяцев. Назначали андипрессанты, состояние было похожее на твое. Лучше особо с них не стало. Потом обратилась к психологу, в терапии до сих пор и стало гораздо лучше, начала замечать свои чувства и эмоции, что помогает регулировать самостоятельно своё состояние. Начни или с психолога или с психотерапевта. Если что, то психолог сам тебя направит к психиатру.
Юля, все будет хорошо❤️
В первую очередь нужно сходить к психиатру. Если есть клиническая депрессия, то выпишут медикаменты. Если она есть, а не лечить, это может плохо закончиться. И только потом уже к психологу, или может сами выберетесь.
Похоже на депрессию.... я могу пару дней выйти из строя так, потом сама себе говорю - эээээ, пора просыпаться и снова в бой.
Юль, не очень поняла предложение : "Муж говорит мне нам обоим нужна семейная терапия и отдельно."
Это как понимать?
Про отдельно
Девушки всем спасибо
У меня нет подруг чтоб куда то сходить и расслабится и мы в такой финансовой ситуации что продаём дом и отдаём долги . Так что сейчас ни на развлечения ни на спа у меня денег нет . Хочу , когда продадим дом тогда посетить психиатра
Только тут споры произошли психиатр или невролог
Я так и не поняла к кому мне нужно обратиться . Психолог у меня есть . Он работает в сфере гештальт терапии пару раз приходило очень стало легче и мы с ней на одной волне .
Боюсь антидепрессантов и все что с ними связано
Мы на ГВ
Как мне его закончить и на какую смесь переходить я не знаю … и смогу ли справится без препаратов тоже не знаю
Спасибо всем огромное за поддержку и советы !!!
Спасибо 🙏🙏🙏
Невролог лечит чисто медикаментозно. Психотерапевт ещё и про "поговорить", я за этот вариант. Кроме того, у психолога попросите мнение. Но важно, чтобы это была не подруга, не знакомая, со своими им работать не рекомендуется. Про восполнить дефициты очень важно, не упускайте этот момент из вида тоже. Удачи вам огромной, и лучше пусть малыш будет на смеси, но со спокойной мамой, чем на груди и вот так. Берегите себя.
А я за то чтобы попробовать выбраться с мужем отдохнуть куда-нибудь. И с подружкой встретиться, расслабиться 🍷💃. И желательно завести такую привычку, хотя бы раз в неделю. Этот день сурка кого хочешь достанет. Ещё когда разница у детишек маленькая. Маме жизненно необходим отдых без детей!
Психиатр, Психолог и ОБЯЗАТЕЛЬНО восполнить дефициты, в первую очередь ферритин, у вас уже серьёзная анемия, витамин д, проверить щитовидку. Сменить рацион, если у вас не такой сейчас, кушать правильно и полезно. Без сладостей, без сахара вообще.
У вас есть няня? Или кто-то помогает с детьми? Вы можете побыть одна 3-4 часа?
Няни нет
Есть бабушки которые берут старшего ребёнка на выходные
И муж работает 3/3 , когда он дома то возится с детьми может приготовить или прибрать
К неврологу и психотерапевту, у невролога решение вопроса о назначении антидепрессантов, у психотерапевта проработка вопроса. И жизнь заиграет новыми красками💕
Вам нужен психиатр, это очень похоже на начальные стадии депрессии. Послушайте мужа, сходите к специалисту. Не отмахивайтесь от этого, ваше состояние важно.
Я за психолога или психотерапевта к кому быстрее попадете
За то что бы отдохнуть - спа, кофейня без детей, любимая музыка в одиночестве (не потому что отдохнете и все пройдёт, а потому что отдых нужен любому человеку, особенно молодой маме)
Если доктор назначит таблетки- пейте таблетки
Если назначит какое-то иное лечение- лечитесь
Не запускайте.
Отдыхайте больше, чем сейчас.
Пользуйтесь любой помощью которую вам предлагают, даже если кажется, что сейчас и вот в этом помощь не нужна
Бегите к врачу.
Вероятно невролог, эндокринолог тоже помогут
У меня точно так же, пью пока грандаксин, выписал психотерапевт. Сколько психологов не обошла , никто не помог. Сейчас ещё спина болит от стресса. Витамины группы б прописали и актовегин для сосудов .
Кстати, сейчас отличная акция в Гемотест, 5 онлайн консультаций по часу 2000₽. Самое главное начать с невролога, психолог уже после него
Вам срочно нужен психолог, массаж с баней и хороший сон!!!
На ГВ
Железо последний раз был 15
Гемоглобин 85…
@afoninajulia мне кажется отсюда стоит начать, гормоны и микроэлементы привести в норму. Сейчас такие качели гормональные, малышу у вас 5 месяцев всего. Конечно, психотерапевт неплохо бы, но первостепенно физическое здоровье наладить, мне кажется.
Депрессия. Вам к неврологу. Проведет тест, будут показания - назначит антидепрессанты. Мне пока назначил фенибут как подготовку
Не принимайте антидепрессанты. Это все фигня. Оставьте детей на свекровь , на мужа и сходите в спа , отдохните . Прикупите себе чего нибудь из одежды, а лучше белья. Можно еще курс массажа . И конечно же все салон , стрижка , покрасна сделайте смп то что давно хотелось но нп получалось по времени . Вас просто съедает семейная суета, хлопоты .
Вы реально думаете, что ,когда человек лежит и не хочет ничего, у него есть силы и желание куда то идти?
Вы просто ни разу не сталкивались с такой болезнью. Хорошо если это просто усталость и рутина, но бывает иначе. И ничего привычное уже не радует
Вы ковидом не болели? После него часто такая депрессия.
У брата так было и у меня. Ужас какой-то
Я за невролога и психотерапевта и эндокринолога. Сначала надо исключить проблемы изнутри, а потом по необходимости в голове, т.е у психолога
У меня похожее только помогает заниматься чем угодно творчеством, учёба для мам в декрете, спорт и тд. Я например пойду на вождение, во время прогулки с дочкой во дворе пытаюсь сделать горку, хожу в бассейн с дочкой
Та же фигня. Психотерапия немного помогает, но немного. антидепрессанты мне не подошли. Невролог тоже особо не помог. Помогают танцы, живое общение с другими, цели
Блин,мне кажется у меня такое было,когда дочке было,как вашей. Все вроде потихоньку возвращается в свою колею. Ну бывает иногда накрывает,но быстро проходит... Может и у вас пройдёт чуть позже!? А вот свекровь и муж так говорят,а сами они что-то делают для того,чтобы облегчить вам жизнь хоть немного с 3я маленькими детьми?
Муж мой помогает и говорит что надо сходить к психологу . Остальные говорят что церковь и вообще все это надумано и все из за финансовых проблем.
@afoninajulia мне кажется это гормоны,я так понимаю они у всех по разному реагируют после родов,кто-то как конь ,а кто-то просто лежит и всё,как вот у меня было,ни радости ,ни чего не надо... Можно эндокринолога посетить,я все никак не дойду 🤦
Ваши близкие хотят и готовы помочь вам. Пожалуйста, воспользуйтесь этим. Идите к психотерапевту, назначат антидепрессанты (с них не становятся овощем), при необходимости - пройдите терапию у психолога, и всё наладится. Такое бывает, вы не одиноки, но надо помочь себе выбраться из этого состояния. И да, вы лучшая мама своим детям!
Вам лучше сходить к неврологу, возможно требуются антидепрессанты, после чего обязательно к психологу
@daria_instalab, я была в терапии, и проходила этих врачей.
Яндекс мне на что?!
Если меня из депрессии вытаскивали все трое?))
@ol_olya_lawer лично мне антидепрессанты назначал невролог!!!
Идите к психиатру и будет вам счастье! Все это лечится, и ничего не бойтесь. Сама только пришла в себя. Пью антидепрессанты и чувствую себя прекрасно!
@dindini4, я в Рязани, поэтому посоветовать не могу ( я вообще боялась уронить ребенка с высоты. Чуть с собой не покончила (
@dindini4, и не говорите. Страшнее потери головы нет ничего ((((
Можно ли похвастаться идеальным мужем?
Можно похвастаться своим идеальным (мужем) утром?
Я сегодня дремала до 10 часов, пока муж приготовил завтрак себе и детям, накормил их, убрал со стола, сходил в магазин, купил любимый сыр, налил мне чай и отправил детей меня будить ✨
А потом мы все вышли на прогулку, (в очередей раз поняла, как классно нам жить у парка). В парке перекусили сендвичами и какао, вернулись домой, муж уже уехал на работу (к слову, у него лучший сервис по ремонту техники apple), дети уложены на дневной сон.
А я со...
Когда ставить БЦЖ: план педиатра или забота о здоровье ребёнка?
Девы! Хелп
Тема прививки.
В общем, дочке в роддоме решила не ставить БЦЖ, решила подождать и после анализов поставить. Как итог: все 10 месяцев по анализам ставить ее нельзя (низкий гемоглобин и высокие тромбоциты).
Пришли сегодня на приём, перед этим сдали кровь и опять та же история. По анализам ставить нельзя. Но педиатра будто петух клюнул. Говорит НАДО, хоть и по анализам нельзя.
Отправила ставить манту и потом БЦЖ.
Лично у меня сложилось впечатление, что у них какой-то план на привив...
Медосмотр в поликлинике и платной клинике: различия и путаница
Медосмотры в поликлинике и в платной отличаются чтоли 🤔
Нас только сегодня позвали на осмотр в 2 месяца, поставили прививку и выдали направления на ОАМ И ОАК, а нам через 3 дня уже 3 месяца будет.
Т.к. в январе нас возможно не будет в городе, хотела пройти медосмотр в 3 месяца в платной, записалась на 12 число. Там у нас оак, оам, узи головы, лор, ортопед, невролог, окулист, педиатр.
Рассказала об этом педиатру в поликлинике, она говорит зачем, вам же в 3 месяца только ортопеда надо пройти, го...
Девушки всем спасибо
У меня нет подруг чтоб куда то сходить и расслабится и мы в такой финансовой ситуации что продаём дом и отдаём долги . Так что сейчас ни на развлечения ни на спа у меня денег нет . Хочу , когда продадим дом тогда посетить психиатра
Только тут споры произошли психиатр или невролог
Я так и не поняла к кому мне нужно обратиться . Психолог у меня есть . Он работает в сфере гештальт терапии пару раз приходило очень стало легче и мы с ней на одной волне .
Боюсь антидепрессантов и все что с ними связано
Мы на ГВ
Как мне его закончить и на какую смесь переходить я не знаю … и смогу ли справится без препаратов тоже не знаю
Спасибо всем огромное за поддержку и советы !!!
Спасибо 🙏🙏🙏