Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
В ожидании первенца

Что помогает от запоров?

Девочки, опять начались сильные запоры, глицериновые свечи не помогают вообще, пью слабительное раз в 4 дня, но это же не вариант постоянно так в туалет ходить

Кто знает, что помогает от запоров? В первом триместре тоже было, тоже пила слабительное, потом посоветовали чернослив и курагу прокрутить, помогло, вроде

Сейчас опять не пробовала их есть, может вы другое что-то посоветуете, пожалуйста

36

Комментарии

kristinislek

Кристина

В ожидании первенца

Ближе к 3-му триместру меняется флора кишечника. По рекомендациям моего любимого гинеколога обязательно каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты. Т.к. я не любитель кефира и т.п. ,то мой выход: в пышке на Кирова покупаю "нарине". Знакома с ним уже лет 13. Вещь 🔥

Кроме этого, соблюдайте питьевой режим. 1,6 литров воды в день.

Обязательно употребляйте клетчатку (овощи, фрукты, пока есть сливы покупайте, кушайте).

И вообще посмотрите свое питание: мучное очень сильно забивает кишечник.

alisa-galik

Alisa

В ожидании первенца

Компотик с черносливом и курагой хорошо помогает, заливаете кипятком шт 8 чернослива и кураги шт 4. Настаиваете полчаса, и съедаете и выпиваете)

thelinneroflife

Вероника

В ожидании первенца

Большое всем спасибо за советы🙏❤️🥰

kindor2507

Руфина

В ожидании первенца

Я пила прибиотики +пребиотики мне помогло чтоб не сглазить 🧿

dobrayamilaya

Мамуль

Мама троих детей

Донат утром на тощак стакан или киви пару

mamasha_natasha

Наталья

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ничего из питания не помогало , лен, свекла, кефир и тд, форлакс только помог

lenalarakroft

Елена

Отруби в любом виде

almaznayaangel

almaznayaangel

Мама двоих (младенец)

Дюфалак

albina8212

Альбина

Мама дочки-младенца

Воды пить минимум 1,5 литра обязательно. Из питания добавлю помимо того, что написали - творог, кефир кисломолочку в общем

lianish_

Лиана

Мама двоих (1 год, 4 года)

Киви , много воды пить помогало

kuznecovaola73

Ольга

Мне только свекла помогает.Каждый день по 1 шт,и вода обязательно.

Видеть её уже не могу,но деваться некуда.

Пила дюфалак,воду зайчецкая горькая,свечи,микроклизмы,магния цитрат,киви,чернослив...толку небыло (

lianaaaaaa

Лиана

Мама двоих (младенец)

Мне кажется лучше питанием, груши, манго, киви, овощей максимум

salimdi

Di

Мама двоих (младенец)

Тоже нифига не помогало, и донат тоже не брал.

maru_me

Мария

В ожидании первенца

Мне помогает микроклизма Микролакс, ввела, 10 минут и вуаля, результат, а после него само все как положено, но если долгий запор то одну использую и после на след поход в туалет еще использую

evva78

Ева

Мама дочки (1 год)

Меня спасал фитомуцил

У меня есть 10 пакетиков если нужно забирайте за вкусняшку)

Ещё донат помогал

ildi

Il

Минералку донат пила. Утром на голодный желудок

filippova.katya

Екатерина

В ожидании первенца

Псиллиум на постоянной основе с кефиром

maladaya

Гульназ

В ожидании первенца

Семена чиа столовую ложку в йогурте или кефире замачиваю на ночь. Утром пью

lbltv

Линда 🎀

Мама двоих (младенец)

Попробуйте на голодный желудок воду с лимоном выпить

На 450 мл воды половина лимона (выжать сок)

Мне очень помогает

maladaya

Гульназ

В ожидании первенца

Утром на тощак Лен или семена чиа одну столовую ложку запиваю стаканом воды. И полчаса не ем. Лен заранее на кофемолке промолола, так легче пьётся.

vanessali

Vanessa Li

Мама двоих (младенец)

Плюс ко всему откажитесь от всего хлебного.

thelinneroflife

Вероника

В ожидании первенца

@albina8212, но у меня и до беременности часто запоры мучали

albina8212

Альбина

Мама дочки-младенца

я в беременность только водой спасалась. Несколько раз в день ходила. После родов были запоры, в первые дни понятно свечки, далее вода опять таки помогла. Все нормализовалось. От мучного у вас скорее всего пробка так скажем, я думаю вода бы помогла вам растворить её. Попробуйте пару дней попить 1,5 литра, начиная утром и за 4 часа до сна не пить, либо маленький глоток.

vanessali

Vanessa Li

Мама двоих (младенец)

вот и ответ)

natallka88

Наталья

Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)

Донат вода . Боржоми. . Мукофальк (клечатка) по два пакетика в день . Много воды . Когда совсем тяжело микролакс , чуть помогает размягчить стул , чтобы трещин не было. А так да , чернослив, свекла , салаты на растительном лучшие друзья .

galeeva.alina94

Алина

Мама сына (1 год)

Плюсую за мукофальк

kurchak

Дина

Меня очень слабит магний. Айхербовский.

sakera

Sakera

Мама дочки (4 года)

Дюфалак утром на тощак и не завтракать пол часа. Запить стаканом воды.

elena.bel.1992

Елена

Мама сына (9 лет), беременна (31 нед.)

Кефир, снежок на ночь, ем свёклу, и чернослив легче стало

ph.elvira_

Эльвира Фотограф

В ожидании первенца

Мне помогло кофе со стевией (сахзам)

ph.elvira_

Эльвира Фотограф

В ожидании первенца

Но так вроде нельзя делать если давление скачет) у мен просто оно вечно 90/50 100/60

ainur.n.e

Айнур

Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Сама мучаюсь. Пью по утрам стакан тёплой воды, потом дюфалак . Так более менее. Свёклу ем, салат

kiki8

Ксения

Мама дочки (3 года)

Много клетчатки помогает, курага, чернослив заварить и пить отвар, потом ягодки кушать, а вообще много овощей есть, тогда проблем не будет со стулом

Девочки, у малого моей подруги сильные запоры. При этом копрограмма нормальная... Прям без слабительного не ходит…

Девочки, у малого моей подруги сильные запоры. При этом копрограмма нормальная... Прям без слабительного не ходит ребенок 🤔 Ребенку почти два. Что посоветуете? С Айхерба кому-то может помогал какой-то препарат? И на выставке все уже были? 😉

Какие продукты помогают при запоре?

А поделитесь со мной списком продуктов со слабительным эффектом, которые Вам помогают? Может я ещё чего то не пробовала… Как же меня достал запор! Микролакс и глицериновые свечи использую, только с ними и получается…