Что помогает от запоров?
Девочки, опять начались сильные запоры, глицериновые свечи не помогают вообще, пью слабительное раз в 4 дня, но это же не вариант постоянно так в туалет ходить
Кто знает, что помогает от запоров? В первом триместре тоже было, тоже пила слабительное, потом посоветовали чернослив и курагу прокрутить, помогло, вроде
Сейчас опять не пробовала их есть, может вы другое что-то посоветуете, пожалуйста
Кристина·
В ожидании первенца
Ближе к 3-му триместру меняется флора кишечника. По рекомендациям моего любимого гинеколога обязательно каждый день нужно употреблять кисломолочные продукты. Т.к. я не любитель кефира и т.п. ,то мой выход: в пышке на Кирова покупаю "нарине". Знакома с ним уже лет 13. Вещь 🔥
Кроме этого, соблюдайте питьевой режим. 1,6 литров воды в день.
Обязательно употребляйте клетчатку (овощи, фрукты, пока есть сливы покупайте, кушайте).
И вообще посмотрите свое питание: мучное очень сильно забивает кишечник.
Alisa·
В ожидании первенца
Компотик с черносливом и курагой хорошо помогает, заливаете кипятком шт 8 чернослива и кураги шт 4. Настаиваете полчаса, и съедаете и выпиваете)
Вероника·
В ожидании первенца
Большое всем спасибо за советы🙏❤️🥰
Руфина ·
В ожидании первенца
Я пила прибиотики +пребиотики мне помогло чтоб не сглазить 🧿
Мамуль·
Мама троих детей
Донат утром на тощак стакан или киви пару
Наталья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ничего из питания не помогало , лен, свекла, кефир и тд, форлакс только помог
Елена·
Отруби в любом виде
almaznayaangel·
Мама двоих (младенец)
Дюфалак
Альбина ·
Мама дочки-младенца
Воды пить минимум 1,5 литра обязательно. Из питания добавлю помимо того, что написали - творог, кефир кисломолочку в общем
Лиана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Киви , много воды пить помогало
Ольга·
Мне только свекла помогает.Каждый день по 1 шт,и вода обязательно.
Видеть её уже не могу,но деваться некуда.
Пила дюфалак,воду зайчецкая горькая,свечи,микроклизмы,магния цитрат,киви,чернослив...толку небыло (
Лиана·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется лучше питанием, груши, манго, киви, овощей максимум
Di ·
Мама двоих (младенец)
Тоже нифига не помогало, и донат тоже не брал.
Мария·
В ожидании первенца
Мне помогает микроклизма Микролакс, ввела, 10 минут и вуаля, результат, а после него само все как положено, но если долгий запор то одну использую и после на след поход в туалет еще использую
Ева·
Мама дочки (1 год)
Меня спасал фитомуцил
У меня есть 10 пакетиков если нужно забирайте за вкусняшку)
Ещё донат помогал
Il·
Минералку донат пила. Утром на голодный желудок
Екатерина·
В ожидании первенца
Псиллиум на постоянной основе с кефиром
Гульназ·
В ожидании первенца
Семена чиа столовую ложку в йогурте или кефире замачиваю на ночь. Утром пью
Линда 🎀·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте на голодный желудок воду с лимоном выпить
На 450 мл воды половина лимона (выжать сок)
Мне очень помогает
Гульназ·
В ожидании первенца
Утром на тощак Лен или семена чиа одну столовую ложку запиваю стаканом воды. И полчаса не ем. Лен заранее на кофемолке промолола, так легче пьётся.
Vanessa Li·
Мама двоих (младенец)
Плюс ко всему откажитесь от всего хлебного.
Вероника··
В ожидании первенца
@albina8212, но у меня и до беременности часто запоры мучали
Альбина ··
Мама дочки-младенца
я в беременность только водой спасалась. Несколько раз в день ходила. После родов были запоры, в первые дни понятно свечки, далее вода опять таки помогла. Все нормализовалось. От мучного у вас скорее всего пробка так скажем, я думаю вода бы помогла вам растворить её. Попробуйте пару дней попить 1,5 литра, начиная утром и за 4 часа до сна не пить, либо маленький глоток.
Vanessa Li··
Мама двоих (младенец)
вот и ответ)
Наталья·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
Донат вода . Боржоми. . Мукофальк (клечатка) по два пакетика в день . Много воды . Когда совсем тяжело микролакс , чуть помогает размягчить стул , чтобы трещин не было. А так да , чернослив, свекла , салаты на растительном лучшие друзья .
Алина··
Мама сына (1 год)
Плюсую за мукофальк
Дина·
Меня очень слабит магний. Айхербовский.
Sakera·
Мама дочки (4 года)
Дюфалак утром на тощак и не завтракать пол часа. Запить стаканом воды.
Елена ·
Мама сына (9 лет), беременна (31 нед.)
Кефир, снежок на ночь, ем свёклу, и чернослив легче стало
Эльвира Фотограф ·
В ожидании первенца
Мне помогло кофе со стевией (сахзам)
Эльвира Фотограф ··
В ожидании первенца
Но так вроде нельзя делать если давление скачет) у мен просто оно вечно 90/50 100/60
Айнур·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Сама мучаюсь. Пью по утрам стакан тёплой воды, потом дюфалак . Так более менее. Свёклу ем, салат
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Много клетчатки помогает, курага, чернослив заварить и пить отвар, потом ягодки кушать, а вообще много овощей есть, тогда проблем не будет со стулом