А поделитесь со мной списком продуктов со слабительным эффектом, которые Вам помогают? Может я ещё чего то не пробовала… Как же меня достал запор! Микролакс и глицериновые свечи использую, только с ними и получается…
Кофе с молоком и зеленое яблоко сразу)) не знаю по какому принципу, но работает) девочка рассказала, которая на операции по кишечнику была, ей врач посоветовал в домашнем режиме так делать)
Дюфалак, наверное, Вам можно. Это сироп такой, я своим детям новорождённым давала
надо правильно пить дюфалак, строго на голодный желудок, желательно перед завтраком минут за 20, тогда помогает хорошо. Ну а если вдруг настигло вздутие, эспумизан в помощь. Всю беременность сижу на дюфалаке, только им спасаюсь
А попробуйте использовать подставку для ног в туалете. Положение "поза орла" помогает легче и быстрее опорожнять кишечник. У меня всю жизнь были запоры. Тудилась до покраснения лица и головных болей. Так когда я стала использовать подставку, я практически о них забыла, меньше времени провожу на унитазе, всё легко и быстро.
И после родов используйте. Это не только профилактика запоров, но и геморроя, опущения влагалища.
В этом ролике смешно, но очень наглядно показано, почему и как работает подставка.
Использую детский стульчик) Удобнее, но все равно только свечи или микролакс помогают…
Вы наверное удивитесь, но это проверено на мне, муже и моих подругах. Нужно съесть всю пачку, сделать это очень легко, они вкусные очень . Первый раз я узнала об этом случайно, когда дома выпила чай , съела пачку этого зефира и пошла на маникюр😂😂😂😂 Кстати на них написано что употребление больше двух штук обладают слабительным эффектом. Но я-то не читала естественно ничего, съела да пошла)
Вкус не важен, там есть брусника, есть просто с кусочками малины. Это я просто первую попавшуюся картинку из интернета кинула)
Да, многие сахарозаменители имеют слабительный эффект. Вне беременности это работало, сейчас стараюсь с ними не перебарщивать.
Тоже страдаю запорами с 12 недели🤦🏻♀️ Начала есть по утрам овсянку , вроде легче и свекла сразу стала помогать
когда совсем туго, я пью порталак, иногда с первого раза не помогает, но хорошо прочищает.
а свечи бисакодил не пробовали? Мне помогли сегодня. Стоят дёшево, можно беременным
Кефир, только свежий, более поздний срок годности имеет обратный эффект, крепит. Тыква, можно в духовке запечь. Суп пюре можно сделать брокколи, кабачок, картошка.
Не могу пить кефир, ряженку, терпеть не могу кисломолочку. Йогурты питьевые пила… Тыква и овощи тоже не помогают. Мой кишечник похоже безнадёжен….
пропейте пре или прибиотики, многие можно при беременности и клетчатку, должно наладиться.
Тыква! И купите укропный чай для деток в аптеке и пейте, отлично помогает пищеварению!
Отруби . у меня такие же проблемы были после родов и по сей день, но начала кушать отруби теперь каждый день или через день ну и малыша запоры у нее пока никак не проходит( мы на гв
Мне во время беременности ничего не помогало, запоры были постоянно, поэтому клизма в роддоме мне показалась божественной процедурой 🤣 после родов, через пару месяцев все нормализовалось
О да, я тоже в первый раз заценила! Непередаваемое чувство легкости затмило даже схватки))
Я в беременность мучалась.глицерин через раз помогал.поела как то киви.вечером поехали на набережную.благо туалет был рядом в этот момент)))
А вообще мне помог форлакс я что то ступила 😂написала про киви, но вопрос был про продукты )
Мне 10 дней назначали форлакс и потом больше не было проблем со стулом, как раз чуть раньше вашего срока пила
Спасибо за совет! Препараты даже лучше, я просто после популярного дюфалака в них немного разочарована….
я пью активию со злаками или м черносливом и туда добавляю отруби (шарики) в магните 30 р киви банан и все это ем, и стул меняется и естественно ходишь без проблем , добавляйте больше дозы каждый день , а так они не вкусные , если вы не любите молочку то в кисель можно , в общем хоть куда с чем не заметен вкус и результат есть ,
Девочки, вы что? Прочитала все комменты и никто не написал поо воду Донат магния!!!! Ну как так-то?!?! Это же первое средство при запоре в беременность! Я в первую беременность страдала запорами просто жесточайшими, думала, что помру таким ужасным способом. Вода Донат магния меня вытащила из этого Ада. Пить курсами
Надо взять на пробу. Большинство минеральных вод жутко противные, но ради избавления от запора я готова потерпеть))
+ за донат. За 30 мин до завтрака, нагреваете до 60 градусов, выпускаете газы и пьёте. Избавит от запоров,т.к. это налаживание оттока желчи+ЖКТ. И добавьте что то для кишечника
Форлакс пробовали? Очень рекомендую. Ещё фитомуцил попробуйте, лучше сразу 2 раза в день применять
Каши каши каши! На завтрак. Овсянка недробленая, пшенная, кукурузная. И всё будет как часы👍 можете псилиум попробовать (типа отрубей, на ВБ покупала)
Печёные яблоки, да и свежие пойдут, чернослив с мацони. Но лучше всего каши 🙏
Псилиум взяла на заметку. А кашами я и так завтракаю часто, в основном крупные овсяные хлопья…
не, дробленая овсянка ни о чем. Недробленую нужно, которую 30-40 минут варить. Или пшенную попробуйте, прям настоятельно рекомендую.
Вода Донат 👍👍👍 утром и вечером по стакану, на WB если купить-очень бюджетно и однозначно стоит своих денег.
Только кефир помогает. Тоже не люблю кисломолочку, но каждый вечер мучительно пью полстакана))))
Не запариваться, есть больше клетчатки, меньше мучного и свечку каждый день
глицериновые свели, и со временем все нормализуется. Какать, это очень сложный процесс и ребенку нужно время адаптироваться и научиться. Плюс молоко может полностью усваиваться и соответственно нечем какать
Форлакс прям вещь!Всем помог кому советовала,главное подобрать свою дозу)начни с пакетика,недели две попей,есть результат,значит одного пакетика достаточно,нет,увеличивать.Так можно до 4х пакетов в день увеличить)но обычно всем 1-2 хватает)
Мне ничего из слабительных продуктов не помогало. Поначалу спасала магазинная кабачковая икра, но через пару недель от нее стало уже тошнить. Решила не мучаться и пить слабительное, гинеколог рекомендовала Динолак. После родов всё нормализовалось.
Ирина ·
Мама дочки (4 года)
Мне во время беременности ничего не помогало, запоры были постоянно, поэтому клизма в роддоме мне показалась божественной процедурой 🤣 после родов, через пару месяцев все нормализовалось
Рузанна··
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
О да
Анна··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
О да, я тоже в первый раз заценила! Непередаваемое чувство легкости затмило даже схватки))
Александра ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
О да, клизма это самое лучшее что было со мной в роддоме 🤭
Кира Горлова·
Мне ничего из слабительных продуктов не помогало. Поначалу спасала магазинная кабачковая икра, но через пару недель от нее стало уже тошнить. Решила не мучаться и пить слабительное, гинеколог рекомендовала Динолак. После родов всё нормализовалось.