Как принимать витамины после завтрака?

Question

Девчат, эндокринолог подобрала витамины и макро/микроэлементы исходя из дефицита по анализам, на завтрак после еды кучу всего пить. Вы как пьете, поочереди сразу или с интервалом?

Анна · Answer

Ну смотря какую кучу ))
Что то можно вместе ,что  то раздельно )

Алиса · Answer

После завтрака омега 3, витамин А, Д, С + селен, цинк хром, йод, биотин

Екатерина · Answer

На завтрак пью омегу и витамин Д, в обед метилфолат и йод, перед сном магний

Алиса · Answer

У меня на утро после еды омега 3, витамин А, Д, С + селен, цинк хром, йод, биотин

Екатерина · Answer

@alishkasay вот, смотрите, скрин своего же поста Вам пришлю

Anni · Answer

Заодно про лекарственный гепатит почитайте, и статистику сколько сейчас его именно от таких вот схем БАДов.

Ну или если правда отчаянная и смелая, то хотя бы сдайте биохимию через пару недель, посмотрите, что у вас будет с АЛТ и АСТ после назначенного "лечения",

Екатерина · Answer

@tatitatyana я не боюсь гематологов и порчи кармы) я смотрю на анализы, сдавая их раз в полгода-год (вне беременности)

Anni · Answer

@filippova.nutrition я кстати опечаталась на одну букву, геПатологи, но забавно конечно, что вы не заметили))

Екатерина · Answer

@tatitatyana забавно)) но расстройств печени у меня нет) и по кроветворению тоже, раз уж на то пошло)

Как принимать витамины после завтрака?

Лучший комментарий

Комментарии