Когда дети ложатся спать: первоклашки и садичные 6-7 лет?

Круглый год всех детей укладываю в 21:00. В редких случаях, когда в гостях могут лечь позже.

У меня без дневного сна всегда в 9.30 уже спит. В садике выспится днём и скачет до 23.30

Первоклассник: Перед буднями в 22:00, перед выходными в 23:00

Но по своему желанию может лечь и раньше 😉

В садик пока ходили так же было 😉

Но он у меня сова, так что для нас это прорыв 😅

Не раньше 22 часов, даже если ляжем в 21

22-22:30

Если днем спит то в 23 не Раньше (( если не спал в 21-30 - 22-00

В 21:00 - 22:00

В 22:00

В 22 если не лежит в кровати, то я уже орать начинаю, бесит!!!, с 22 до 00 мое личное время🤣 в будни проще потому что садик и встаёт рано, в вых в принципе мне пофиг, но до 23 стараюсь отправить спать, в эту пт решили не гнать спать, неделя и у меня и мужа в запарах думали позже ляжет, позже встанет, в итоге сама ушла в 23:50 и о Боги проснулись в сб в 10!

В 22-23

В 21-21:30 ложится,в 7 встает

Круглый год дети ложатся в 21.00

В 22

Засыпает прям около 23 😢

С 21 до 23, в 20:30 где то ложимся, а там уже как получится уснуть, обычно засыпают после 22 уже

В 8 спит в 7 встаёт

Когда ходят в школу в 21.30 в кроватях, пока почитаем, пока то се в 22 всё спят.

Когда в школу не ходят в районе полуночи удаётся в кровать загнать

В 21:30, до школы позже всегда ложились

В 20.00 спят, в 6.15 подъем

В 9 кладу, к .10, спят уже. Дайте курсом детский мелатонин, он налаживает эти ритмы в организме, которые отвечают за засыпание и нормальный сон. Я продаю разные витамины с айхерб, мелатонин есть и детский, и взрослый. Просто даёте одну таблетку. Они сладкие. Ребёнок рассасывает и минут через 15 уже вырубается. Встаёт легко. Пишите )

В 22-00

В 20.00 спать в 6.15 подъём

В 21, засыпает примерно 21.30

@kseniya.kazz @k_yuliya как?)) Как вы это делаете? В 20 спать для нас это фантастика, вы молодцы!

В 21:30. В 7:30 подъём в школу