Какие витамины можно принимать при стрессе?
Кому-то выписывают витамины ?
Мне что-то только фолиевую и больше ничего…
Переодически испытываю сильнейший стресс, хочется организму помочь. Что можно ?
Кому-то выписывают витамины ?
Мне что-то только фолиевую и больше ничего…
Переодически испытываю сильнейший стресс, хочется организму помочь. Что можно ?
Дарья·
Мама дочки (12 лет), беременна (32 нед.)
Фолька, магний ещё до беременности был прописан и Д после анализа на него.
Натали·
В ожидании первенца
Перед беременностью пила фолиевую, потом назначили фемибион 1, потом 2, аквадетрим, кальцемин, магний
Крейзи90··
Не примните на какой недели назначили кальций?)
Натали··
В ожидании первенца
в 20 недель примерно, до 34 недели
Оксана··
В ожидании первенца
тоже вчера изучала, с 20-25 недели назначают вроде как
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Фемибион всегда пила и магний в6 форте. Именно его, не всякие магнелис и магнерот это все фигня.
anjan16·
Мне прописали магний в6 форте и в 1 триместре фемибион1, а во втором фемибион2, еще сдавала анализы на витамины и вит д прлписали. Тут лучше самолечением не заниматься,сдать и посмотреть,чего не хватает)
Екатерина·
В ожидании первенца
Ничего не выписывали, всё сама пью всю беременность. С самого начала и до сих пор метилфолат, йод, омега, витамин Д, магний. Вам нужен магний точно, если стресс. Только не аптечные в форме лактата
Э·
В ожидании первенца
Анализы сдать. Гомоцестин, витамин д, кальций, ферритин, ттг. Гомоцестиин определяет сколько нужно фолиевой , ферритин - железо. Железо не пьется без фолиевой , так что ее нужно употреблять до родов. Кальций не пьется без витамина д, который тоже нужно определять по результатам аналтзов. Ттг это щитовидка и йод, можно ли вам употреблять его или нужно определённую дозировку показывает тоже только анализ. Пить без назначения врача и аналтзов можете только магний и пить надо на постоянной основе для спокойствия, хорошего сна и предотвращения судорог. Но его нельзя совмещать с железом , только с большим промежутком. Вот и смотрите по анализам чего вам не хватает и где нужно подтянуть что бы потом проблем не было
Мария🩶·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
с сильнейшим стрессом к психологу, магний тут точно не поможет
Ангелина··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition магне б6 форте
Екатерина··
В ожидании первенца
можно попробовать сменить форму на глицинат вместо цитрата
Ангелина··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition не хочу больше деньги выбрасывать на ветер, спасибо))
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Я когда была первым ребёнком сначала фолевую выписывали а потом витамины для беременных, вам надо к врачу
Вроде омегу или магний что то выписывают
Оксана··
В ожидании первенца
Вот врач и не выписывает ничего, а тут кругом все витамины пьют для беременных )
Юлия··
Мама дочки (1 год)
я зимой пила только фолевую на первых месяцах беременности, потом весной сказали нужно много витаминов, назначали витамины для беременных, летом вообще все отменили так как лето много витаминов и у меня свой дом огород, а осенью сказали по желанию , но я пила бывала ещё фемилак там и фолиевая и омега
Ангелина·
В ожидании первенца
Можно убрать источник стресса