Все ли витамины в комплексе Прегномама усваиваются?
Витамины.
Пока планировала принимала фольку, витамин Е и Д. Сейчас перешла на комплекс Прегномама. Но меня немного комплексы смущают, все ли витамины в них усваиваются? Знаю, например, что Е и Д мешают друг другу, а в комплексах они идут вместе .. что думаете по этому поводу?
Комментарии
Принимала комплевит мама, там 3 таблетки раздельно принимать. Но вообще врач который принимал роды говорил что заметил такую статистику что обычно крупные дети рождаются как раз у тех кто пьёт поливитамины. Они них растут. У меня 4270 ребёнок был , в этот раз буду пить только железо и фолевую т.к по анализам гемоглобин нихковат 109
Слышала, что хорошие поливитамины проходят ряд клинических исследований, и там все сбалансировано так, что более менее должно усваиваться. А вот как это на самом деле….
А так мне врач назначал все по отдельности, и только элевит 1 на все триместры, так как там самый подходящий состав для меня. И это врач-кинезиолог, который углубился в нутрициологию.
Тоже принимаю элевит, так как там йода нет. Периодически сдаю дефициты - витамины работают
Вы всё верно думаете, конечно. Поэтому никогда не пила и не пью комплексы. А ещё, в них мизерные дозировки и синтетические формы, как правило
@juli87980 чем так плохи нутрицевтики, не понимаю. Например, магний, который назначают беременным и который есть в аптеках - это магний в форме лактата, который плохо усваивается. Так почему бы не взять тот же хороший магний (даже если это БАД), если у него хороший состав, дозировка, форма? Если он рабочий)
Ещё почему я перешла на комплекс... Они как бы именно для беременных и кормящих, а по отдельности большинство с противопоказаниями при беременности....
@juli87980 да, именно так. Весь период планирования и всю беременность пью то, что противопоказано беременным и кормящим. И на гв тоже продолжу их пить. Противопоказания - потому что не проводят исследования на беременных, очень дорого. Меня это не смущало никогда, потому что я читаю состав аптечных, состав комплексов и состав своих.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Почитайте тут прям пост на тему витамины