Декрет: прибавка в весе 14.2 кг - как скинуть после родов? Советы и опыт

Question

Сегодня официально ушла в декрет 🎉 Как же долго я этого ждала... 
На сегодняшний день прибавка в весе 14,2 кг. Страшно чет, вес ведь расти будет еще. Я не ем на ночь, не объедаюсь. Ужас 😰 скинуть бы потом...

Анна · Answer

Ну, у меня ещё многоводие. Это тоже вес. А так не ругают. Ни диету не назначают.

Фея · Answer

Может, всё-таки, отеки у вас? Пейте больше чистой воды, бруснивер, морс из брусники/клюквы( например). И соль ограничить попробуйте)) Хотя, меня это не спасло в свое время. И я набрала 23 кг. Гордиться нечем, понимаю. Но тоже офигевала от прибавки. Ладно бы жрала как конь…
В эту б пью морсы из брусники, клюквы без сахара, воду стараюсь пить почаще. Ну, и кушаю уже меньше, порция с пиалу( больше и не влезает💁🏻‍♀️).

Марина Тонеева · Answer

Сбросить потом получилось? 
Тоже начну пить больше воды и  наверное, калории считать 🤷‍♀️

Фея · Answer

@toneeva_m, да, даже в минус ушла, гв же творит чудеса)) но не сразу! У меня отечность присутствовала около месяца.

Дарья · Answer

Вас доктор не ругал? Я поправилась на 4кг с начала беременности и меня ругают😞😞😞

Марина Тонеева · Answer

Вообще ни разу не заикнулись даже. Я сама в шоке, каждый раз думаю, ну все, сейчас на диету посадят. Молчат! Сегодня сказала, чтобы воды пила больше... Может у меня отеки просто кг 10 😂

Дарья · Answer

@toneeva_m неет не должно 🙂

Анна · Answer

Такая же история. Плюс всю беременность на гармонах. Как потом в норму приходить не представляю.

Марина Тонеева · Answer

Я для себя решила, что буду считать калории... Раньше мне хорошо помогало

Декрет: прибавка в весе 14.2 кг - как скинуть после родов? Советы и опыт

Лучший комментарий

Комментарии