Что приготовить на ужин белковое и низкокалорийное? Идеи и рецепты для ужина!
Что можно приготовить на ужин белкового но не слишком калорийного 🙌🏼фантазия иссякла
Запись из каналаРецептыЧто можно приготовить на ужин белкового но не слишком калорийного 🙌🏼фантазия иссякла
Fanna·
рыба лосось
Полина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Рыбу(дорадо/сибас)на гриле,салат с тунцом,яйцами,помидором и шпинатом)
Настя··
Мама сына (7 лет)
Ооооо салат с тунцом - бомба 💥
Полина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
приятного)
Любовь ·
Мама двоих (младенец)
Пп цезарь с креветками 🔥рыбу красную /Дорадо на гриле/в духовке
eliseeval@icloud.com·
Мама сына-младенца
Хорошие по белку - куриная грудка, индейка, треска или другая нежирная рыба, тунец, морепродукты. Курицу и индейку на гриле, запечь или приготовить на пару, к ним овощи - можно запечь, приготовить на пару, потушить или овощной салат. Морепродукты слегка обжарить или отварить, добавить зелёный салат, овощи, либо в любимый овощной суп-пюре добавить. Салатов с тунцом в банке много вариантов - хорошо сочетается с томатами, фасолью, огурцами, кукурузой, разной листовой зеленью. Рыбу также можно на гриле приготовить, запечь в фольге или в пергаменте с овощами.
Настя··
Мама сына (7 лет)
Спасибо 🌷
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Посмотрите у меня в профиле много рецептов