Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Всем привет!
В процессе похудения решила перейти на кето
Но столкнулась с тем что везде сплошные углеводы и сложно кушать вне дома
Если кто то уверенно чувствует себя в данном типе питания, поделитесь пожалуйста идеями перекусов вне дома
У меня пока в голове то что я могу есть мясо с салатом и на завтрак что то плотное. Но идей ноль.
Кто самоизолировался, вы выходите на улицу с детьми? Смотрю сторис в инсте с наклейками "дома", и многие вне дома ставят этот статус. Поэтому стало интересно, как вы понимаете самоизоляцию? Ходите ли в магазин за продуктами?
Научите экономить, надо ужаться. Я второй месяц записываю все расходы до каждой булки хлеба и мне становится не по себе. Питание вне дома практически убрали, одежда тоже по необходимости, а не как ранее шопинг это развлечение. Что еще 😒
Чем вне дома греть бутылочку для смеси ? Часто приходится больше чем на 3 часа быть вне дома с мелкой,как кормить ее? Подскажите,наверняка я не одна задаюсь этим вопросом 🙏
Внимание! Жены, вы звоните мужьям, когда они вечером вне дома, спрашиваете где он и с кем?🤨 и как вам отвечают ваши мужья?
Девочки, кто/где отмечает нг вне дома? Не хочу дома ((
Флюгегехаймен 😈·
Года полтора сидела, у меня просто не было перекусов🤷 в кафе ела мясо/рыбу/морепродукты, если не получалось полноценно поесть - орехи, протеин, бронекофе, творог с кокосовой или арахисовой пастой
Антонина ·
Есть коктейли низкоуглеводные в Nl , могу подробнее рассказать
Анна··
Давайте в лс?)
Елена ·
В орифлэйм есть коктейль без углеводов с витаминами и минералами, так же есть протеиновые батончики