Где найти домашние тренировки: каналы на YouTube или приложения?
Посоветуйте пожалуйста домашние тренировки. Может какой канал на ютубе или приложение.
Лучший комментарий
Комментарии
MaryМама дочки-младенца
А я вот держалась 4 дня, на 5 Родители забрали ребёнка на ночь и мы с мужем пивко , рыбка, праздник 😹и слетело все к чертям
MaryМама дочки-младенца
Все. Я вот вчера и сегодня уже не жру как слон 😹надеюсь поможет сегодняшняя первая тренировка закрыть рот
ГистаманМама дочки (3 года)
Я тоже устала от боков и живота. Прям бешусь… Что интересно родила ребёнка была худой 49 а теперь поплыла🤣
АннаМама сына (6 лет), беременна (7 нед.)
мой инстаграм @anytka_pp25
все о похудение и тренировки дома
ВалентинаМама дочки (1 год)
Колсанова Настя
С ней за полтора мес на 10кг похудела
Но там трерировки и ещё раз тренировки
В ее группе вк вчера был пост, что будет марафон новый с 28 числа бесплатный. Найдите ее группу вк и почитайте последний пост . Мне изначально она не нравилась, тем что кричит, а сейчас без ее криков и поддержки не могу тренироваться
ВалентинаМама дочки (1 год)
@dr.mary013, по ее меню. Летом был интенсив 3 потока, я пошла на 2 только, на 3 из-за обстоятельств семейных не получилось. Там вам а интенсиве и продукты прописаны и меню, рецептов просто кууууча и каллораж, но там считаешь калории, взвешиваешь еду, кстати хочу сказать, что я наедалась ОЧЕНЬ! Там в какие-то дни и мороженное можно было и шоколад. Мне понравилось в общем. Всем ее рекомендую. Даже мама, для которой я самая красивая и стройная (нет), просто афигела от того как я похудела и сказала что это два разных человека будто
ВалентинаМама дочки (1 год)
@dr.mary013, на интенсиве другие тренировки, более интенсивные и ежедневные
MaryМама дочки-младенца
@vlntn, вот я только с ее онлайн табаты. Я вся мокрая! Не думала, что так возможно 👍🏿супер ! Спасибо ☺️
Maybe Мама дочки-младенца
В телеграмм канал со сливами. Там всякие курсы от блогеров, в том числа и спорт
Я вчера начала заниматься так растяжкой 😃
ИринаМама сына (1 год)
Я наконец-то взяла себя в руки и уже 8 дней😅 занимаюсь по видео в YouTube. Найдите tgym (Татьяна) у неё много тренировок и коротких и длинных.
Anya·Мама двоих (1 год, 3 года)
Джиллиан, Хлое Тинг - у обеих сайты с бесплатными программами.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить