Я каждый день так проснусь кричу в подушку, днем реву и ночью. У нас эти нескончаемые диагнозы и кажется уже нет выхода, боль, страх, АДы не помогут, так как диагнозы не только у меня, но и у ребенка, толку мне их пить. Я реально вымотана, не хочется ничего

Да да, орите в подушку, только потом подальше уберите

Ольчик, если захочешь, пиши в личку. Чем смогу…

Вообще поорать полезно. Можно в подушку.

Я в машине ору🥲

Я так и делала🙃уходила в абсолютно безлюдное место и уфффф.. Пару часов спустя я начинала ДУМАТЬ

Понимаю

Я вообще плакать не умею. Иногда тоже хочется выплеснуть негатив криком до срыва голоса. Меня спасает музыка громкая в наушниках желательно рок

🫂🫂🫂