Ребёнок просит воду ночью: как отучить и чем заменить молоко перед сном?

Девочки,ребенок с рождения любит пить воду просто весь день просит..ночью соответственно тоже...из этого частые пробуждения и прям просит водичку .Я понимаю,что это нарушает ее сон и как будто уже привычка.Кто сталкивался?как отучать от этого именно ночью не пить воду. Или это норма😀
И еще интересно ,что можно давать ребёнку перед сном вместо молока