Как избавиться от синдрома раздражённого кишечника с диареей?
Доброе утро. Девочки, кто страдал синдромом раздраженного кишечника с диареей, вздутием и метеоризмом, как излечится? Понимаю, что проблема в основном в голове, плюс диета должна быть. Какие препараты вам назначали и что реально помогло?
Мне наладить стол помогло. Побольше овощей ( от которых не пучит) , водички адекватное количество (то есть когда хочется, пьешь, не хочется, насильно не пьешь) и побольше ходить, двигаться
Это точно. Но с внутренней тревожностью справится сложно. С детства как куда идти, ехать, или в школе перед сложной контрольной-так живот крутить начинает.
Ох,10 лет с срк, много чего назначали,но лучше всего мне помогла диета и работа с психологом- работа с тревожностью, также назначали седативные и ад,ферментные препараты,от ад и седативных толку было мало ,но были побочки