Девы, можно ли убрать живот не уменьшаясь в объемах в других местах? Впервые у меня нет недобора веса и мне это таак нравится ❤️, но вот живот
Есть упражнения только для живота,...

Question

Девы, можно ли убрать живот не уменьшаясь в объемах в других местах? Впервые у меня нет недобора веса и мне это таак нравится ❤️, но вот живот 👎
Есть упражнения только для живота, учитывая, что есть остеохондроз и не все упражнения для пресса можно?

Анна · Answer

Нет, отдельно живот не уйдет тренировками. Но можно поспособствовать упражнениям на мышцы тазового дна (не кегель), например у Анастасии Новиковой.
И косметология - криолиполиз, массаж

Антонина · Answer

Наглядно вот

Юлия✈️ · Answer

Огнище🔥

Антонина · Answer

@yulika_one да сама в шоке, не думала,  что так легко получится

Антонина · Answer

У меня тоже была такая проблема.
Я убрала с помощью коктейля , который содержит компоненты ускоряющие метаболизм и помогающие сжиганию жиров и их переработке в энергию .

В · Answer

Вакуум живота?

Антонина · Answer

У вакуума есть противопоказания,  поэтому лучше сначала это изучить

Юлия✈️ · Answer

А есть возможность сходить на одну индивидуальную тренировку , чтобы тренер посоветовал? Или может среди мамочек есть такие? Я просто качаю пресс обычным способом . Но вам так видимо не помогает(

Комментарии