ageyushka
Елена·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Девы, можно ли убрать живот не уменьшаясь в объемах в других местах? Впервые у меня нет недобора веса и мне это таак нравится ❤️, но вот живот 👎
Есть упражнения только для живота, учитывая, что есть остеохондроз и не все упражнения для пресса можно?
2
Комментарии
У меня тоже была такая проблема.
Я убрала с помощью коктейля , который содержит компоненты ускоряющие метаболизм и помогающие сжиганию жиров и их переработке в энергию .
Нравится Ответить
А есть возможность сходить на одну индивидуальную тренировку , чтобы тренер посоветовал? Или может среди мамочек есть такие? Я просто качаю пресс обычным способом . Но вам так видимо не помогает(
Нравится Ответить
Нет, отдельно живот не уйдет тренировками. Но можно поспособствовать упражнениям на мышцы тазового дна (не кегель), например у Анастасии Новиковой.
И косметология - криолиполиз, массаж