Девушка, которая не хочет худеть
Девушка которая не готова худеть:
1. Пришла в зал не по своему желанию
Отправил муж, подруги подарили абонемент, врач настоял на физической нагрузке
2. У неё всегда "очень серьёзные" причины прогулов.
На самом деле все причины либо выдуманные, либо не мешают тренировке.
3. Постоянно что то болит.
Не может/не хочет терпеть обычную мышечную боль после упражнений.
4. При отказе от сладкого у неё падает давление, она теряет сознание
Это вообще моё любимое (нет) 🙂 Стоит ли объяснять, что это выдуманный "диагноз"?
5. При откровенно лишнем весе в зал она пришла не худеть. «Мне только ягодицы подкачать»
Что бы вы добавили в этот список? Или может быть узнали себя?😉
Комментарии
А бывают, что подходят сами в зале, спрашивают советы по питанию, про кардио-нагрузки, спрашивают какие упражнения можно при их болячках, и перестают ходить вообще))) либо абонемент берут и придут за месяц 2-3 раза🤪
@zainab_yaragievna, самое мое лучше время жизни это когда я ходила в зал
И худеть и выпрямится и подкачаться
Ещё так хорошо было на беговой сколько хочешь разрешали быть 🤣 я и до там разогревалась ещё и после добивала себя 🤣
Очень хочу похудеть и в зал с удовольствием ходила бы, но есть одно Но, мне реально не с кем оставить детей, подрастёт мелкий и обязательно добьюсь у мужа разрешения и пойду. А так если есть возможность оставить детей и тем более если разрешает муж то почему бы не ходить даже ради своего же здоровья.
Вы явно не из тех о ком этот пост ☺️👍🏾 Вы наоборот ищите возможность сделать то что хотите, а не ищите оправдания 🫶🏽
Насчёт 3 пункта😂😂у меня в одно время колени болели при приседании, и начитавшись в интернете побоялась дальше заниматься без обследования. Но потом как-то решила что буду массировать разогревать до тренировки и оказывается не болит он у меня🙂😂
На самом деле когда где то что то болит, наоборот обязательно заниматься и укреплять здоровье ☺️
Меня муж отправил и оплатил тренировки, ходила месяц, придерживалась питания но ни на грам не похудела, вот серьезно, по 1-2 см ушли и все, у этого тренера девочки ходят по 3-4 месяца, по 2-3 кг только скинули и на вид вообще не поменялись, оставила это дело, никакой мотивации, ищу хорошего тренера который поможет мне увидеть результат как можно быстрее, дабы получить ту самую мотивацию