Начала худеть: гречка на старте, ПП после родов, цель - 55 кг! Делюсь опытом и успехами!

Я начала худеть …

День 1️⃣

Был вчера…

Начинаю всегда с гречки, так как (мне) потом легче на пп перейти 🤗

Вес 60.2 кг

За год после родов я уже похудела на 12 кг🤗

Худела на пп … периодами раза 2-3 по 1 месяцу где-то сидела на пп , потом питалась нормально 🤣

Цель 55 кг пока что 🤭 потом возможно и 50

#АляХудеет 🤣