Девочки, что делать, если на диете вес стоит или растет перед КД, но читмила нет? Совет!

Сос, девочки

Все по-порядку))

Как и писала пост ниже села на диету с 03.10

Как итог до сих пор с 68,5 до 62,2

Сегодня просыпаюсь , взвешиваюсь и ужасаюсь , на весах плюс 0,3 кг((( итого 62,5

Нужен совет , по календарю завтра 1 дц , поэтому прибавка возможна , тем более живот тянет и если придут , а не как всегда скажут « тебя мы обойдём стороной😅😂» то с окончанием веч должен снизиться

Но если не придут , то нужен совет , чем взбодрить организм ….

П.С. читмил не подходит