Чем спасались от бессонницы и тревожности во втором триместре?

Question

Девочки, чем спасались от бессонницы и тревожности? Валерьянку можно во втором триместре? Поможет?

Татьяна · Answer

Мне от бессонницы помогло: прогулка перед сном, проветривание и увлажнитель воздуха

Дарья · Answer

Мне прописали валерьянку по две таблетки перед сном,сон наладился)

Татьяна · Answer

Глицин, валерьянку в драже без добавок

Ксения · Answer

Хотела спросить все-таки глицин можно или неть?🥹

Татьяна · Answer

@mixsanify мне сказали можно  , я пью. У него действие: убирает адреналин.

Екатерина · Answer

Магний цитрат или хелат пью всю беременность

Sveta · Answer

Можно, не помогала только ☃️

Екатерина · Answer

Магний принимаю месяц, и чëт толку от него совсем 0. Вообще без толку, только матушка мои деньги и всë.

Инна · Answer

Я тоже не чувствую от него толка

Дарья · Answer

Пытаюсь магнием, пила его и до беременности и во время, не знаю уж помогает или нет. Спать со временем стала получше.

juli · Answer

Магний и валерьянку 
Пила все б

Комментарии